Teriberka: tur til stranda ved Isøyanoceanen – egen tur

Om turen Program Utstyr Veiviser Tilbakemeldinger Pris Bokingside Svar på spørsmål

Datoer

1-9 jun. 2026

Varighet

9 dager

Vanskelighet

3/5

Midtliggende vanskelighetsgrad

Uke langt selvstendig tur, tilgjengelig for nybegynnere.

Rucksaksvekt opp til 21 kg
Daglig forflytelse opp til 15 km

Tur på 5-7 dager.

Bevegelse gjennom vild tundra uten stier. Du bærer all utstyr og mat på deg selv, og bor i telt i vilde forhold. Daglige forflytlinger og høydedifferanser er balansert slik at en frisk person uten spesialutforming kan fullføre ruten. Samtidig vil utforming i form av lengre fotsokker, løp eller generell fysisk trening hjelpe deg å føle deg bedre på ruten.

For hvem: for nybegynnere i normal fysisk form med lyst til å utprøve virkelig turistliv.

Avstand

73 km

Gruppe

12 person

Autentisk tur

Teriberka — tur langs stränderna av Ishavet

Fotselvtur med väskor och telt i den vilda tundran på Arktickusträngen av Barentshavet på Kolahalvön.

69° bredden norr om jordens middelpunkt är särskild just på Kolahalvön. Tack vare det värmeande Golfströmmen är den lokala tundran väldigt rik och mångfaldig. Isjublar under istiden skar upp kustlinjen och skapade en landskapsmosaik av konstlagda högar, och nu omger oss vildnaturligheten i Öresund 24/7: framför, bakom, bredvid, under fötterna och över huvudet varje minut — detta är Kolas nordets karaktär! Det finns inga turister och stigar på rutten, vilket ger dig möjlighet att helt slippa civilisationen och få en ny start.

Det särpräglade med rutten är att vi ofta gör radiala utflykter till klippor, stränder och utsiktspunkter för att utforska varje hörn av kusten av Norra Ishavet. Lägerplatsen säts upp i de mest sceniska bukterna, där vi varje år observerar valar och tjurhvalar, går barfota på sanden. Den här turen är full harmonisk med naturen och ger dig möjlighet att lösna i hennes ursprungliga vackra skick.

Mer detaljer

För vem är turen

Rutten passar både för nybörjare i turism och erfarna resenärer som vill inte ha det i fart, utan utforska norrlands vackra skick. Samtidigt är vår väg inte enkel: vi övervinner dagligen högar, komplex terräng i vild tundra och olika väderförhållanden.

Dagliga övergångar och höjdskillnader är balanserade så att en frisk person utan särskilt utbildning kan genomföra rutten. Rätt utvald, teknologisk utrustning är avgörande för bekvämligheten på rutten.

Turområdet

Terebirkas by — ett gammalt rysk pomorskt anlände i mynningen av floden vid Nordiska oceanen. Noterad på kartan från 1598 av kartografen Teodor de Bri «Arctica och Skandinavien». Kolahalvön är markerad som LAPPIA. Utlinningarna av Halvön Fiskaren (Kegor), Kola sund (Cola) och ö Knuden (Kyldin) kan ses. Kring halvön är de seglande segelskeppen — dessa vatten började utforskas för fem århundraden sedan.

Oceanens gåvor

I vissa bukter kan man se torpeder som har blivit kastade upp på stranden, en steg av en rymdrakett eller kvit från en val. En avsats av Golfströmmen, Strömmen Nordkap, bringar marina nät och buar från Island och Norge — vi samlar dem in till souvenirs.

Djur

Norden är minimalistiskt med naturen, men kraftfullt i uttrycken. Djur är här som andar, de fladdrar runt i de obegränsade utsträckningarna av tundran. Det finns en chans att träffa en koket liten vita fäla eller en brun björn som går långsamt på närliggande högar. Björnarna är inte stora här och de räddar sig för människor, så kameran måste vara redo, annars flyr bilden snabbt. Allt nödvändiga för djursäkerhet är tillgängligt och alltid till hands.

Program for each day

1 dag, 1 June

Møtes i Murmansk

Kl. 18:00 møtes vi på en kort informasjonstime i hotellen. Innkjeping i hotellen fra kl. 14:00, du kan komme når det passer deg, promenere i byen eller slappe av. Under møtet blir vi kjent, sjekker utstyr og deler opp matmodulene. Overnattning i dobbeltsenger.

2 dag, 2 June

Rett inn i tundra

Frokost i hotellen, overføring. Varming opp og innsving i tundra.

13 km

450 m

3 t

3 dag, 3 June

Kysten av Nordishavet

Utforsker klippekysten, sporer hvalflotte med binokl eller næse på en torsk. Radialutflukt på 2 km.

10+2 km

350 m

4 dag, 4 June

Sjøbukta

Etter lunsj setter vi opp leir i en overveiende smuk bukt, går på en stor radialutflukt på 5 km og utforsker kysten.

5+5 km

250 m

5 dag, 5 June

Klippe-tundra

Overgang til helt annet tundra, derfra åpnes utsiktene utrolig smukt.

14 km

350 m

300 m

6 dag, 6 June

Stor radialutflukt

Første halvdel av dagen slapper vi av, sover, ser på havet. I andre halvdel går vi ut og utforsker området.

7 km

100 m

7 dag, 7 June

Nordiske sjøer

10+1 km

250 m

200 m

8 dag, 8 June

Går til møte med overføringen

Returnerer til Murmansk, innkjeper i samme hotell, dusj og festmiddag i ett av restaurantene i verdens største polarisert by.

8 km

150 m

200 m

4 t

9 dag, 9 June

Programmet er avsluttet

Frokost inkludert, reiser fra hotellen før kl. 12:00

Sikkerhet er min første prioritet

To guideere

På ekspedisjonen er det en guide for seks personer, to guider for 12 personer

Utforsket rute

Jeg spesialiserer meg på områder nord for polarkretsen. Ver assurert at ruten alltid er utforsket og tenkt ut i det minste detalj

Alltid i kontakt

Gruppe er registrert hos MChS, jeg har alltid reserve GPS-navigasjon, radiostasjon og satellittkommunikator Iridium. Koordinator i byen overvåker gruppens bevegelse daglig og informerer to ganger i dagen om kommende veermelding på ruten

Førstehjelp

Alle guide har følgende kurs i grunnleggende og utvidet førstehjelp fra Det Røde Kors i villmark og fjerne områder

Profesjonell utstyr

Jeg bruker bare utstyr som er egnet for nordlige forhold, som kan holde ut stormvind og regn, og bevarer din komfort, varme og høy sikkerhet

Forsikring

Et sikkerhetspolitiske dokument blir utstedt for hver deltakere

Forberedelse

Snakker personlig med hver deltaker, gjennomgår hvert utstyrselement for å sikre en høy sikkerhets- og komfortnivå for hele gruppen

Hvorfor du bør reise

1/9

Nordlig liten striperet klitring

Synlig rett fra kysten.

Grønlandshavssel

Sjekker ofte hva vi gjør.

Polardag

Et underlig fenomen der solen ikke går ned i 24 timer.

Marin souvenirer

Samler bølgebrytere, drevende tre og fiskeneter som minner.

Tundraens mikroverden

Underlige mosser og lave.

Arktisk Cyanea

I nordiske vann lever den største jellyfisken i verdensøyane.

Fugleparing

Juni er paringssesongens høydepunkt for mange arktiske og taigafugler.

Atom-isbryter

Den mest kraftfulle i verden.

Restene etter et hval

Ved tidevannene blir gigantene kastet inn.

Utstyr

Du vil få en sjekkliste og en detaljert liste med anbefalinger for utstyr og utstyrsutvalg, rabatter i reiseladebutikker

Снаряжение

Turistryggsekk, 75 l.

Litratur ryggsekk avhenger av din erfaring og kompakthet på utstyr. I snitt for menn og jenter er det 75 l. Ryggsekket må passe til størrelsen. Anbefaler: Osprey Aether Pro 70, Tatonka Yukon LT 60+10, Sierra Designs Flex Capacitor 60–80, Karrimor Jaguar SA2 Flex Pro 75+15.

Regnavise for ryggsekk

Regnavisen må dekke hele den lastede ryggsekk og ha fasthold for vind. Anbefaler impregnasjon av silikon.

Vindstående telt for tundra

Jeg vil gi deg mitt eget telt gratis eller samme ditt. Vindene i tundra kan nå 25 m/s, så vi trenger bare vindstående modeller. For eksempel: Naturehike Cloud Peak 2, 3FulGear Taiji 1, Hilleberg Enan, Hilleberg Anjan 2, Fjallraven Abisko 2, Helsport Lofoten 2.

Sovebær (t lim fra 0 til –5 °C for menn og fra –3 til –9 °C for kvinner)

Sovebær som passer til din høyde, foretrekkes fekkedrågt, for eksempel Sivera «Irijj» eller «Sплав» Graviton Comfort. Pakk nødvendigvis i et våtbarrierekasse, vanligvis på 12 l. Temperatur: 0...–5 °C (T.lim) for menn og –3...–9 °C (T.lim) for kvinner.

Turistmatras (R-verdi på 2 eller høyere)

Foretrekkes en bløffmatras med en tykkelse på minst 7 cm og med varming på 2 R-verdi. I tundra er det alltid ulike overflater.

Teknisk matras

Karemat brukes sammen med en bløff- eller selvbløffende matras, for eksempel Isolon Fitness Flex med en tykkelse på 5 mm og vekt på 120 g.

Trekkingstavar.

Det er foretrukket trekkingstavar med fastholdingsklipp (klipse). Det er bedre å bruke sommerringer.

En lett stol for telt.

En stol er nødvendig for å seie i telt. For eksempel, en taburet Folding Stool veier 350 g, en stol «Sплав» Shell Light veier 675 g eller Helinox Chair Zero veier 510 g.

Kanne, skje, skål

Optimal volum for kanne er 450–600 ml, skål — 750 ml. Av titan er deres samlede vekt under 200 g. Man kan også finne lett og estetisk matvaarer fra kokos.

Vannflaske, 0,5–1 l

I avhengighet av ryggsakkens karm og preferanser tar vi en softflaske (den beste valget er Hydrapack: Stow, Flux, Seeker) eller plastflasker, for eksempel Nalgene.

Våtsekk for sovsakk, klær og elektronikk

Våtsekk: for sovsakk — 12 l, for elektronikk — 7 l, for klær — 12 l.

Hjernelys

Det er lettere å bruke et lyskjer med batteri, for vanlig bruk er et utbytte på 400 lumen tilstrekkelig. Jeg anbefaler lykessjekker fra Fenix og Nitecore.

Moskitnett

En svart anti-moskitnet er beste, en god valg er Sea To Summit Ultra-Fine Mesh Headnet, vekt 23 g.

Одежда

T-shirt med langsleve

1–2 stk. Det er best å ha fin syntetisk materiale, men merinosull er også akseptablet. Dette er hovedklær for varme vær. Langsleve vil beskytte mot bitt fra moskitt og myg, samt mot sol, forbedre termoregulasjon i vind og beskytte huden mot skader fra buskveger.

Tyne termocalser

1 stk. De tyngste syntetiske termoshalser. De avfører svet og gir nesten ingen varming. Deres formål er å brukes sammen med membranbyller for å unngå overheating under bevegelse. De kan også bli brukt for å få litt varmere sammen med softshell byller eller brukes i sovsakk på varme nattetider. Anbefaler: Sivera «Geta» eller «Godoble», «Sплав» Fresh eller Motion.

Middels varmende termobelte

Termosweatshirt (varmende lag) lar deg kombinere lag perfekt, kan brukes under bevegelse, i leiren og under søvn. Tæthet: 130–180 g/m2. Anbefaler: «Sплав» Gulf Stream (pullover), «Сивера» Вуйма.

Softshell jakke og bukser

Grunnbelte for bevegelse. Det er best å velge den letteste softshell med tynnheten 100–160 g/m². Bukser og jakke vil sikre god luftgjennomslitthet og beskyttelse mot overoppvarming, optimal beskyttelse mot vind med hastighet 5–15 m/s, og vil også fungere som ekstra lag i bevegelse i kaldt vær. Anbefaler: Sivera «Gran», «Murash»; «Sплав» Action Flex, Vector. Gjennomsnittlig vekt for jakke i størrelse M: 250–350 g; bukser: 170–250 g.

Membranejakke og bukser

Basal beskyttelse mot regn og stormvind. Passer membrane 2,5-lag eller lengrevarig 3-lag (3L) med minimale verdiene 15 000 / 15 000 og over. I nordlige omgivelser viser Gore-Tex seg beste, men i forhold til pris/kvalitet passer også andre membraner. Optimal tynnhet på materialet er 30–70 den. Vekt for jakke i størrelse M: 300–500 g; bukser: 250–400 g. For bukser er selvavslippfunksjonen viktig (lang sideoppåpning). Anbefaler: Mountain Equipment Zeno, SMGear, «Sплав» Balance og merker Norrona, Haglofs, Bergans, Klattermusen.

Varm jakke og bukser av syntetisk materiale

Hovedisolasjon i leir og under stopp i løpet av dagen. Det er tillatt å bruke fjellfugl som isolasjon, men i nordlige områder og kolde regioner i Russland har syntetiske materialer i kategorien «aktiv isolasjon» (active insulation) med tynnheten 60–80 g/m² bevist seg bedre. For orientering: vekt for jakke i størrelse M er 350–400 g, bukser — 200–300 g. Anbefaler: Arc'teryx Proton eller Atom, Sivera «Faris» eller «Ledень», Norrona Femund Thermo60, Black Diamond First Light Stretch Hoody 2.0, Mountain Equipment Kinesis, Patagonia Nano-Air Hoody o.a. Varmebukser med selvavslipp (med zipper for raskt påbæring) bør være litt lengre enn knehøyde, med isolasjon på 60 g/m². Anbefaler: «Sплав» Quark eller Sivera «Ledень».

Trekking-sokker

3 stk. To- eller tre sesonger. Syntetiske sokker hjelper til å fjerne svett, sitter kompressivt på føttene og beskyttet mot blister. Anbefaler modeller fra Lorpen, Decathlon eller «Sплав».

Membran-sokker og liner

2 stk. Membran-sokker er det ideelle løsningen for å beskytte føttene mot fuktighet og kald i Norden. Sammen med fullstendig læder-/nubuk trekking-sko vil de beskytte føttene. Anbefaler: DexShell Running Lite og Ultra Thin Crew (vanligvis litt for små). Virker utmerket sammen med en tykk syntetisk liner-sokk (liner), som ved behov kan bli påført under membran-sokken, for å isolere og ytterligere beskytte føttene mot blister. Anbefaler: Lorpen Liner, «Sплав» Liner.

Hodd og hansker

Oppvarming i leir og i bevegelse. Velg tykk og lett frys eller Power Grid.

Hodebeskyne

Skadevarsel mot solbranner, mygger og vind. Valget avhenger av dine personlige preferanser, men min anbefaling er en bokse med brede rand eller halsbeskyttelse. Den gir maksimal beskyttelse og komfort. Anbefaler: Outdoor Research Sun Runner Cap, AONIJIE E4089 og andre analoga, for eksempel Aonijie E4610, Kailas Neck Flap, Buff Pack Sahara Cap Acai.

Buff

En favoritt-accessoarie for turister. Beskytter nakken og ved behov også nakk og ører mot vind. Brukes både i bevegelse, i leiren og under søvn. Materialet er tynt, sommerlig, slik som Coolmax eller CoolNet.

Общее

Individuell medisinettasje

Medisiner som tar hensyn til individuelle trekk, en rulle fjærleukoplast, elastisk binde/knæskjold o.l.

Dokumenter

Pass, sykepleierkontrakt i hermetisk pakke.

Toilettartikler

Tannbørste, tannpaste, toilettpapir.

Обувь

Trekkingskostymer

For tundra er fullkornede, middels stivt skindskoe ideal, for eksempel Meindl Kansas, Paradiso, Hanwag Tatra II. Skoene bør være ca. 1,5 størrelser større. Jeg anbefaler å prøve på og kjøpe med gode innskudd Sidas Outdoor: de vil fjerne overflødig belastning fra føttene og redusere blister.

Annen sko for brodding, leir og hotell.

På grunn av dyp moss anbefaler jeg lukkede «crocs» eller korte støvler i EVA fra hypermarkedene «Auchan», «Leroy Merlin», «O'Key». Vekt — opp til 350 g.

Guides

Pavel Rudenko

Ambassadør av Kola-halvøya og stor nordelsker, utforsker den for deg og sammen med deg.

Har gått tur i 10 år, er certifisert guide-instruktør, har alpinistmerke, har fullført kurs i førstehjelp og lavinkurs. Har undervist i Turistskolen Sport-Marafon, deltar i utviklingen av utstyr for merkenavnet Sплав.

Anna Migalina

Brandmanager for reiselivsfirmaet «Sплав», forfatter av telegram-kanalen om turer — WildWoman, guide. Er forelsket i nord.

Feedback from trek participants

Виктор Пронозин

Минуло как раз неделю с тех пор, как мы вернулись из нашего НЕЗАБЫВАЕМОГО путешествия… а я всё никак не могу отойти от Кольского!

Неудивительно, что ты влюбился в него и посвятил этому региону уже столько лет. Скажу, что Север — это Север, но то, как ты выбираешь маршруты, как планируешь каждый день, какие насыщенные информацией и атмосферой вечера в лагере — это отдельный вид искусства! Пожимаю руку! Я не только побывал в этом заполярном крае, но и познакомился с его историей, как будто сходил на экскурсию :))

В общем, с тобой хоть на край света :) Только доработаем снаряжение ;)

P.S. В марте зарезервируй мне место в лыжном походе

Ольга Кольцова

Пейзажи и виды потрясают до глубины души и даже ещё дальше!

Смотришь в одну сторону — там тундра начинает переливаться цветными красками, смотришь в другую — бескрайнее море, даже океан со своими обитателями (тюленями, китообразными, которые будут сопровождать почти весь путь).

Считаю, что этот маршрут — один из лучших по соотношению затраченных усилий и увиденной красоты.

Сам поход организован очень удобно, с гостиницей в первый и последний дни. Комфортный трансфер. Отдельное спасибо за хорошее разнообразное питание на маршруте!
Все стоянки расположены в очень красивых местах, хотя некрасивые места там ещё нужно поискать.

Хочу отметить, что Павел не просто ведёт по маршруту, но и рассказывает об этих местах с географической, исторической и даже этнографической точки зрения! Большая благодарность за эти рассказы, было очень интересно!

Очень рекомендую этот поход, чтобы влюбиться в Кольский на всю жизнь!

Михаил Зорин

Поход «Териберка — пляжи Ледовитого океана».
Я узнал об этом походе случайно, из рекламы на YouTube-канале путешественника Владимира Чайкина, и сразу же написал Павлу о своём желании пойти в этот поход. Павел связался со мной, рассказал о нюансах похода и необходимом снаряжении. Честно говоря, я опасался, что вторая половина августа в тех краях будет сырой и холодной, и поэтому постарался «наколдовать» хорошую погоду.

Путешествие началось с инструктажа в гостинице, где Павел проинструктировал нас и раздал мешки с провизией. Также были выданы фальшфейеры и ветроустойчивые палатки со множеством дополнительных оттяжек. На следующий день мы отправились в Териберку, где начинался маршрут. Погода поначалу была пасмурной, но «колдовство» всё же сработало, и практически весь маршрут нас сопровождала хорошая, сухая и тёплая погода. Дожди были лишь пару раз, и то когда мы уже поставили лагерь.

Весь маршрут — это переходы с «сопочки на сопку». Каждый раз, поднимаясь на очередную сопку, нам открывался потрясающий вид на озёра, другие сопки и, конечно, на Баренцево море. Под ногами практически сухая тундра, покрытая мхом, ягелем и ягодниками, в основном черникой и голубикой, реже морошкой. Ягоды спелые и вкусные.

В день под рюкзаками проходили от 6 до 13 километров, делали несколько полудневок и одну полноценную днёвку. Помимо переходов с рюкзаками, ходили в небольшие радиальные выходы налегке в места с необычайно красивыми видами. Видели китов и тюленей.

Организация похода выше всяких похвал, питание отличное и вполне достаточное, выданные палатки полностью оправдали свою ветроустойчивость. В общем, поход удался на славу, именно то, что я и хотел. Огромное спасибо гидам, Павлу и Ане, за этот интересный и запоминающийся поход.

Nikita Bogdanov

Ervaringene er veldig mange, og de kan ikke beskrives i ord, fordi turen gikk utemlige og mærkelige. Jeg er fremdeles under tyngde av tur, full av følelser)

Jeg var overrasket over den tydelige og godt tenkte organisasjonen, jeg tenkte ikke på noe annet enn å nyte nordens natur og god selskap.

Pasha og Anja, dere er de beste)) Takk så mye for deres vennlighet og profesjonalisme.

Takk for utrolig tur! Jeg er overvasket))

Mikhail Tsoi

Det var et uforglemmelig eventyr, hvor Kola en gang til vendte seg en ny side, som alltid tar hjertet med seg og inn i seg for alltid.

Og som hvert år under tur - det beste selskabet. Selv om dette er en mer enn rettferdig beskrivelse.

Statsmagien sa med et navn fløyet ut en uværlig (minst like sannsynlig) vær. Han får en egen takk!

Dyrlivet viste seg i full blomstring. Et pusset (ikke likt våre moskus - ikke til skade for dem) aggressiv rovdyr prøvde to kvelder å få noe å spise eller underholdning. Det er strengt tatt ikke mulig med det første. Og med det andre - så mye vi kunne - håper at jakt og skrik underholdt Patrikeevna.

I havet dekorerte seg baleenhvaler, sjøelefant og sjøkapper. På strandene så vi sjøcyanen som hadde blitt kastet opp av bølgene. I himmelen fløy haukene og i klippene skjulte de seg kekliks.

Takk så mye til Pasha og Anja for den uutholdelig smukke uken! Se dere snart!

Viktoria Isaeva

Etter hvert ny glede av det man ser, å spørre seg: «ja, hva skal det være?!! For det virker som om det allerede er maksimum av muligheter» Å føle seg i et forsvunnet verden eller som deltaker i en dokumentarfilm om tiden da vår planet ble dannet, som du vil! Dette må absolutt oppleves og ses med egne øyne!

Karolina Kalashnikova

En gang, etter å ha blitt med på en forelesning hos Pavel, ble det umiddelbart klart – dette er en smart gutt, med hvem man kan gå til verdens ende. Tursskolen bekreftet dette, så da jeg vinteren så en stori om opptak i gruppe på tur, ble planene for sommeren tydelige og konkrete)

Jeg var veldig glad for å møte andre guide Anna, å bli i hennes omsorgsfulle og nøkterne hender, som spiste oss veldig smakelig)

Det var hyggelig med en personlig tilnærming til hver deltaker, en forhåndstelefon, informasjon om hvordan og når det er best å komme, svar på alle mulige og noen ganger dumme og dårlige spørsmål, hjelp og støtte i hver situasjon, nyttig hint for jenter om turtriks.

Det var hyggelig at det ikke var streng tidsplan og harde betingelser, når man skulle gå og hvor mye, vi rettet marsruten noen ganger for å ha litt mer kjærlighet og nytte av situasjonen)

Ett spesielt takk for fart på mars, den var slik at det ikke var nødvendig å springe og gå gjennom tundra som et nordlig reinsdyr, men med en hyggelig gang fremover og likevel ha tid til å se seg omkring og nyte de buktete utsiktene. Grupper er alltid sammen og ikke delt under gangen.

Organiseringen – alt er tydelig, overveid og forsiktig. Små greier – sjokoladebarker til mellommat, oppmuntrende sukker på vei opp til sopka, souvenirer til minne om slutten av turen, og alltid – smile og positivitet)

Takk til Pavel og Anna for muligheten til å nyte tundras bekvemmeligheter, å slippe unna vanlig liv og bli dypet i arktisk zen, å ha det bra med krevende, mørk og likevel overveldende berørende landskap av mos, steiner, skogsmus og krystallklare sjøer. Å ande havets friskluft, å bli dypet i dimmen og å bli varmet av den konstante nordlysene. Denne opplevelsen vil jeg minne om lenge med varme og kjærlighet.

Илья Настюшенко

Красивый маршрут, который я вряд ли когда-либо сходил бы сам. Хочу отметить комфортный темп передвижения и хорошие места стоянок. Но для меня самое главное это то, что это путешествие оставило яркие, позитивные, долгоиграющие воспоминания. Гиды и участники были крайне интересны, разнообразны и приятны в общении.

Крайне благодарен за организацию этого похода.

Очень надеюсь что ещё звёзды сойдутся и куда-нибудь сходим.

Анна Родионова

Вот живёшь ты в городе, год проходит и твой мозг становится похож на Смеагола из Властелина колец. Приходит время отправиться в долгий путь.

Ступаешь на оленье, проваливающее землю из ягеля, болотного мха и шикши. Под тяжестью рюкзака, ноги утопают в мягкой поверхности. Балансируя так каждый новый день, ты продолжаешь свой путь, пробираясь через огромные валуны, покрытых лишайником. Пока палящее солнце изнуряет твоё тело, комары устраивают как можно больше хороводов, проверяя насколько твои нервишки затронула та среда, которую ты выбрал в цивилизации.

Тундра идеальное место, чтобы восстановиться. За один день тут можно застать все погодные явления. Так солнце резко сменилось на дождь и ледяной ветер. Больше не жалуешься на комаров и мошек, но тебе уже трясёт от холода. Чтобы перейти брод, развязываешь шнурки на ботинках, а руки ходуном, как после отходняка и зуб на зуб не сходится. Удивительно, но после холодной реки приободряешься и от волнения (страх воды меня ещё не покинул) даже согреваешься.

С тобой этот путь разделяют ещё 13 таких же «хоббитов», жаждущих обнуляться. Тут, ты не сможешь одеть маску и притворяться. Тут, ты настоящий, «обнажённый». Тут, все увидят, насколько ты по вяз в городской рутине. Но именно все эти условия, вся эта среда смогут встряхнуть тебя. В конце своего пути, начинаешь ощущать, что внутри Смеагол растворился.

В первые это было когда я девчонкой на первую свою настоящую зарплату приехала на море.. оно покорило меня, и я думала, да это моё, такое красивое и тёплое! Я сказала, буду жить у моря! Но.. Потом я увидела горы! И тут уже меня покорила невероятная сила, высота и мощь этих древних гигантов! Ну и конечно же кричала: остаюсь здесь! А теперь случился Север... стечением обстоятельств я оказалась на Кольском полуострове, и я считаю он принял меня, подарил самые лучшие тёплые дни, тундра обняла солнцем, подстелила мягчайший ягель, напоила водой и накормила ягодой.. что ещё надо? А вы.. держите северное сияние!

Я представить себе не могла что всё будет так идеально! Мы стояли на краю света где дальше ничего нету.. ветер Северного Ледовитого океана не ранил холодом, он давал приятную прохладу в жаркий день... Самое невероятное ощущение конечно что мы находились там одни.. как будто мы первооткрыватели этих мест!

И конечно же этого бы не случилось без невероятного проводника, лучшего на севере Павел Руденко и Анна Мигалина. С огромной любовью они рассказывают и показывают Север! По-настоящему крутые гиды! Вместе с тундрой они обняли нас и провели нам незабываемое приключение!

Север теперь в моём сердце, а значит я ещё вернусь.

Алексей Золотов

Что я могу сказать про пляжи Ледовитого океана? Они бесподобны.
Что я могу сказать про Горную Тундру? Она волшебна.

В этих местах я уже четвёртый раз, они отзываются как моё место. Был я здесь и в шторм, всё походную неделю, и солнечные дни, и для меня эти места бесконечно красивы.

Этот поход был прекрасен ещё и нашими организаторами Павлом и Аней. Очень приятно ходить с людьми, которые разделяют любовь к этим местам. И скажу по опыту, Павел и Аня бесценные организаторы, т. к. их опыт не основывается на слухах и народной молве, они знают, что говорят, и про что говорят.

Огромное спасибо, отличный поход!

Nadezhda Martos

There is an amazing gift — to discover the world in all its beauty, when small details create an atmosphere of fullness, when air without smells and sounds expands space, when the invisible world of animals gives a complete feeling of its presence nearby.

When a person is in peace and harmony with himself and his comrades — Pavel Rudenko possesses this gift, who discovered the Far North — the Kola Peninsula for himself and many tourists, where there is a special pull, its own power and beauty.

A person увлечённый своим делом, very reliable, educated, friendly, open, ready to share experience and душевным теплом, constantly expanding his world, next to which it is just very pleasant to be in communication. You want to keep this communication, which is why people go on another hike with Pavel again and again, plunging into the state of northern, but warm moments of the friendly atmosphere of real relaxation.

The route, after which you will definitely fall in love with the tundra, is any hike with Pavel along the coast of the Kola Peninsula. It will suit and please people who are already "well-trodden", and along with them those who are just gaining experience and even those who are going on a hike for the first time.

The most affectionate north you can imagine.

Aleksandra Levontin

Jeg hadde planlagt et voldsomt turer i fjelttundra, men i stedet levde jeg denne uken i uovertroppelig omsorg, som en kylling under vingen, og i overveiende skjønnhet rundt omkring.

Tundra viste seg å være et uforglemmelig sted. Det synes å være en grunnleggende samling av planter, moser, lave, steiner, sjøer og bekk, men bak hvert fjell ventet meg et nytt beruset syn. Og også havet.

På en tid, fanget jeg meg på tanken om at jeg nesten røykt med en stor ryggsekk for å se hva som kom nærmere. I alt denne februar har jeg følt meg frie til å ta en fullt ut dykkende innpust og er trøtt på å smile.

Jeg er veldig takknemlig for de underbart Paul Rudenko og Anna Migalina, for denne eventyret og omsorgen, og også for profesionaliteten. Dere er de beste! Det er tale om at det er ledige plasser til andre reiser denne sommeren hos Pasha - ikke la deg gå forbi denne chancen!)

Anastasia Kovshova

Aldri har jeg likt å skrive anmeldelser. Det har alltid vært så vanskelig å finne riktige uttrykk, slik at det lyder smukt og er nøytralt for øynene... men Disse folkene, med hvem jeg delte en uke av livet mitt, vil for alltid få et sted i min hukommelse)

Jeg er en gang til sincert takknemlig for universet for å ha ført meg sammen med slike kjæmpeskerte, kjærleike personer)

Takk skal I ha, mine allerede nære og kjære mennesker, for å være med på hele turen.

Pris

68 000 ₽

Inkludert i prisen

Ночь в уютной гостинице перед походом, двухместный номер, включен сытный завтрак, есть полноценная кухня;
Ночь в уютной гостинице после похода, двухместный номер, включен сытный завтрак, есть полноценная кухня;
Комфортный трансфер. Из гостиницы к старту маршрута и обратно по окончании похода;
Оформление спортивной страховки на каждого участника во время похода;
Вкусное 3х разовое питание, готовит гид;
Технологичное общественное снаряжение, спутниковая связь Iridium, групповой шатер от дождя и ветра Hilleberg, защита от комаров Thermacell, надежные палатки, мощные бензиновые горелки, котелки, персональная защита от медведей, спас одеяло, монокуляр для наблюдения за животными, ремнабор, групповая аптечка, рации и т.д.;
Качественная, ветроустойчивая палатка;
Работа двух гидов;
Подробный гайд по снаряжению, скидки в магазинах, подробная консультация перед походом.

Ikke inkludert i prisen

Билеты в Мурманск и обратно;
Питание в городе;

I want to go on the tour Teriberka: tur til stranda ved Isøyanoceanen

Datoer:

1-9 jun. 2026

Vanskelighet:

3/5

Avstand:

73 km

Gruppe er full. Registrert på ventelistene

Having sent a tour application, you will receive a form to fill in the participant's details. After reviewing the form, we call and discuss the details.

To make a reservation, you need to pay 20 000 rubles. If you cancel the trip 30 days or more in advance, the reservation amount will be refunded. If less than 30 days, only in case of replacing the participant.

Spørsmål og svar

Klarer jeg lasten i fjel?

Dette avhenger i stor grad av din erfaring, fysiske form og psykiske innstilling. Studér programmet nøye — hver reisehistorie har ikke bare sin egen vanskelighetsgrad, men det er også oppgitt daglige avstander og høydeforskjeller. Det er viktig å velge en reisehistorie som er optimal for deg ved hjelp av lasten. Man må ta hensyn til ryggsakkvekt, nødvendigheten av akklimatiseringsperiode, klima og varighet av den aktive delen av reisen. D detfor tar vi oss så mye tid på hver søknad — vi rådslår med guide og velger en vei for deg.

Hvor mye veier ryggsakken?

Avhenger av ruten, men i snitt er det fra 15 til 21 kilo. Piker har vanligvis lettere ryggsaker enn menn. Ryggsakkvekt består av dine egne ting og utstyr som vi leverer: telt, sovepose, matras og deler av matfordelingen. Veien til vårt utstyr er vanligvis ikke over 10–15 kilo. Ikke bli redd for den tunge vekten — en riktig valgt ryggsak deler lasten slik at den er mye lettere å bære enn det virker. Hvis det er porter eller lastdyr i fjel, vil veien til din ryggsak være betydelig lavere! Ved maksimal avlasting kan du gå bare med en lett daglig ryggsak på 5 kilo — med nødvendige ting for å gå på tur og mellommåltider.

Hvordan skal jeg handle med hygieine på fjel?

På de fleste ruter vasker vi oss i bekker og sjøer nærmest hver dag. Temperaturen i fjellbekker og sjøer kan være lav — om lag 3–5 grader, men i god vær kan du kanskje svømme! Hvis du vil føle deg sikrere, spesielt på lange fjel, kan du trene opp mot kald i byen. For å vaske og bade anbefaler vi å ta med deg miljøvennlige midler for ikke å skade naturen. For toalett har guider med seg fjel toalettsponer — vi vil vise og fortelle deg alt på stedet! Vi graver ikke papir og hygieneprodukter inn, men tar dem med oss, for eksempel i individuelle skrapesaker for skrap. Anbefaler å ta med deg fuktig toalettpapir — lavere forbruk og ekstra hygieine. Hvis det er mulighet, arrangerer vi nødvendigvis badestedet på slutten av fjelset eller lager eget fjelbad direkte på ruten på en av daggjengene.

Hvordan står det med drikkevann?

På hver rute tenker vi oss for hvor vi skal hente vann. Ofte er det kilder og renere buer, noen ganger bruker vi filter eller koker vannet. Guideene vil alltid si hvilke kilder det er sikkert å drikke av og hvilke det er bedre å unngå (for eksempel hvis det kan være dyr lengre oppstrøms). Det er viktig å drikke regelmessig — ikke bare når man er veldig tørst. Hvis du trenger å fylle opp på vannet eller ta en pause, bare si det — vi finner alltid en bekommelig øyeblikk for å stoppe.

Er det vilde dyr på ruten? Trenger jeg å ta med meg selvforsvar?

I noen ferier er sjanse for å møte bjørn eller annet vilt høy, men det er ikke nødvendig å være redd. Hver guide har forsvarsmidler — falskfeir eller rokettøy, og det er ikke nødvendig å kjøpe dem selv. Det viktige er å følge guideenes anvisninger nøyaktig. Bjørnen, tro på sin mørk og imponerende størrelse, er et meget skjult dyr som ikke leter etter møte med mennesker.

Hvordan er maten organisert under ferien?

Guideene kjøper forhånds de nødvendige matvarer og planlegger matlagingen, og tar hensyn til antall personer og de deltakerne matbegrensningene. Morgenen og kvelden er det fullverdige varme måltider, og på dagen, under overgangen, er det søte mellomspiser med varm te. Grunnen til turreisens kjøkken er korn, macaroni og bønner. Vi supplerer rettene med kjøtt, ost og grønnsaker, ofte tørr. Så veier matvarer mindre og holder lenger. I tillegg er det forberedte mellomspiser: nøtter, tørkt frukt og næringsrich barer. Og noe søtt til kveldstea før du går til sengs! Hvis du har allergier, intoleranse mot bestemte matvarer eller følger et bestemt kosthold, så er det ingen problem å tilpass turens meny til deg, men vær så snill og varsle oss forhånds. Vi spør deg om dette i skjemaet etter at du har gjort en forhåndsbetaling.

Hvordan er det oppdelt med hverdagslivet? Trenger du å gjøre noe i leiren?

Våre guide ringer seg om alt — de lager mat, starter eld og arrangerer leiren. Du må sette opp egen telt — på første oppholdeplass vil vi vise deg hvordan dette gjøres, slik at du kan klare det selv deretter. Oppstandstid, frukost og tidspunkt for å gå ut på stien blir vanligvis avklart av guiden kvelden før. På veien gjør vi korte stop og tar lunch. Når vi kommer til neste oppholdeplass, setter du opp teltet ditt, og guide lager kveldsmat. Kvelden deler vi opplevelsene våre med en kopp varm te og legger oss til å hvile. Hvis det er en dags pause på rutene, kan oppstanden være senere enn vanlig — du kan slappe av i leiren eller dra på en sideutflukt sammen med gruppen. Hvis du vil hjelpe — for eksempel samle ved eller hente vann — er guide alltid tilsynelatende til støtte. Bare si det om du vil lære noe nytt eller delta i hverdagslivet!

Other tours

22-28 feb. 2026

Lapland: ski trek to the White Hills

Vanskelighet

Tilbake 9 steder fra 12

7-17 mar. 2026

Far North: ski trek to the Barents Sea

Vanskelighet

Tilbake 3 steder fra 12

13-24 jun. 2026

Granitnyj: tur langs det forsvunne stranden av Oceanen

Vanskelighet

Tilbake 2 steder fra 12

29 jun. - 10 juli 2026

Rybachy Peninsula: trek to the realm of the Northern Deer

Vanskelighet

Registrer deg på venteliste

17-29 aug. 2026

Polar Urals: expedition in search of the Musk Ox

Vanskelighet

Registrer deg på venteliste

11-19 sep. 2026

Fjarne Zelentsy: ekspedisjon til Jordens ende

Vanskelighet

Registrer deg på venteliste

23-30 sep. 2026

White Sea: trek in search of the Northern Lights

Vanskelighet

Tilbake 5 steder fra 12