Kvitsjøen: på jakt etter nordlyset

Bilde av Kvitsjøen: på jakt etter nordlyset
Datoer
23-30 Sep 2026
Varighet
8 dager
Vanskelighetsgrad
3/5
Middels vanskelighetsgrad

En ukes selvforsynt tur, tilgjengelig for nybegynnere.

  • Sekkevekt opptil 21 kg.
  • Dagsmarsj opptil 15 km.

Tur på 5–7 dager.

Vandring gjennom vill tundra uten stier. Du bærer alt utstyr og mat selv, og bor i telt under ville forhold. Dagsmarsjer og høydeforskjeller er imidlertid balansert slik at en person med normal helse og uten spesialtrening kan fullføre ruten. Likevel vil forberedelser i form av lange gåturer, løping eller generell styrketrening hjelpe deg å trives bedre på ruten.

For hvem: for nybegynnere i normal fysisk form som ønsker å oppleve det ekte friluftslivet.

Distanse
65 km
Gruppe
14 personer

Om turen

Signaturtur

Kvitsjøen – på jakt etter nordlyset.

En selvforsynt fottur med ryggsekk og telt gjennom den uberørte villmarken ved Kvitsjøen på Kolahalvøya.

En vill rute gjennom tre natursoner i det arktiske Kola: nordlig taiga, fjelltundra og kysten av Kvitsjøen – et innlandshav i Nordishavet. September i nord er et visuelt fargespill. I motsetning til sørligere breddegrader er det ikke bare trærne som skifter farge, men også teppet av mose og lav. Tundraen gløder i oker, purpur og gull. Under føttene modnes blokkebær, blåbær og tyttebær. Dagene blir raskt kortere. Nettene blir lange og mørke nok til å kunne oppleve nordlyset – et av planetens mest fascinerende naturfenomener.

Les mer

Hvem passer turen for

Ruten passer utmerket både for nybegynnere innen turliv og erfarne eventyrere som ønsker å senke tempoet og utforske nordens skjønnhet. Likevel er terrenget krevende: vi vandrer i støvler gjennom nordlig taiga, fjæresone og steinur, og tar oss opp på høydedrag og fjell. Den uberørte tundraens særegne landskap byr på varierte værforhold. Dagsetappene og høydeforskjellene er nøye avstemt, slik at en frisk person uten spesialtrening fint kan gjennomføre ruten. Riktig tilpasset, teknisk utstyr er helt avgjørende for komforten underveis.

Turområde

Terskkysten er et fantastisk område sørøst på Kolahalvøya som strekker seg 500 kilometer langs Kvitsjøen, der størsteparten ligger nord for polarsirkelen. Naturen byr på slående kontraster – fra nordlig taiga til tundra. Kysten er kjent for sitt mektige tidevann, der vannet trekker seg titalls og hundrevis av meter tilbake og avdekker fjæra med blåskjell og sjøstjerner, mens man ute på havet kan få øye på hvithval og sel. Kvitsjøen er forbundet med Barentshavet via et smalt sund og regnes som et arktisk hav. Vi legger opp marsjen etter tidevannssyklusen med to høyvann og to lavvann i døgnet, og vandrer tidvis rett på den tørrlagte havbunnen.

Dyreliv

Kystlinjen fungerer som en trekkorridor for større pattedyr. Her ser vi jevnlig spor etter rein, elg, rev, hare og bjørn. Vi følger strenge retningslinjer for hensynsfull observasjon og sikkerhet: hver deltaker utstyres med personlige sikkerhetsmidler og får grundig instruksjon, mens guidene leder gruppen og medbringer utvidet beskyttelsesutstyr.

Dag-for-dag-program

Høydemeter per dag
1250 m 1200 m
Dag 1, Vi møtes i Murmansk: stigning 0 m, nedstigning 0 m 1 Dag 2, Bærparadis: stigning 300 m, nedstigning 50 m, 8 km 2 Dag 3, Kvitsjø-regionen: stigning 50 m, nedstigning 250 m, 14 km 3 Dag 4, Halv hviledag: stigning 50 m, nedstigning 50 m, 7 km 4 Dag 5, Småfjell: stigning 650 m, nedstigning 150 m, 13 km 5 Dag 6, Reinsmose-verden: stigning 200 m, nedstigning 600 m, 12 km 6 Dag 7, Tilbake til sivilisasjonen: stigning 0 m, nedstigning 100 m, 4 km 7 Dag 8, Programmet er avsluttet: stigning 0 m, nedstigning 0 m 8
Høyden vises i forhold til startpunktet og er beregnet ut fra stigninger og nedstigninger i programmet.
1 dag, 23 September
Vi møtes i Murmansk

Vi er i den største byen nord for polarsirkelen, og kl. 18:00 møtes vi til briefing. Vi blir kjent, går gjennom utstyret og fordeler matpakkene. 

2 dag, 24 September
Bærparadis

Frokost, vi tar på oss sekkene og begir oss i vei.

8 km
300 m
50 m
4 t
3 dag, 25 September
Kvitsjø-regionen
14 km
50 m
250 m
4 dag, 26 September
Halv hviledag

Vi sover ut om morgenen, slapper av på stranden og betrakter flo og fjære. Etter lunsj går vi videre til neste leir.

7 km
50 m
50 m
5 dag, 27 September
Småfjell

Utrolig panoramautsikt over Terskkysten.

13 km
650 m
150 m
6 dag, 28 September
Reinsmose-verden
11+1 km
200 m
600 m
7 dag, 29 September
Tilbake til sivilisasjonen

Vi returnerer til Murmansk og spiser en festmiddag på en av restaurantene i verdens største by nord for polarsirkelen.

4 km
0 m
100 m
8 dag, 30 September
Programmet er avsluttet

Frokost, avreise før kl. 12:00

Sikkerhet er min prioritet

To guider
På tur er det én guide per seks personer, to guider per 12 personer
Utforsket rute
Jeg spesialiserer meg på arktiske strøk. Vær trygg på at ruten alltid er utforsket og gjennomtenkt til minste detalj.
Alltid tilgjengelig
Gruppen er registrert hos redningstjenesten (EMERCOM). Jeg har alltid med reserve-GPS, toveisradio og en Iridium-satellittkommunikator. En koordinator i byen sporer gruppens bevegelser daglig og oppdaterer oss to ganger om dagen med værmeldinger for ruten
Førstehjelp
Alle guider har fullført kurs i grunnleggende og videregående førstehjelp hos Røde Kors for villmark og avsidesliggende strøk
Profesjonelt utstyr
Jeg bruker kun utstyr tilpasset nordiske forhold som tåler storm og øsende regn, og som ivaretar din komfort, varme og høye sikkerhet
Forsikring
Det tegnes forsikring for hver deltaker
Forberedelser
Jeg snakker personlig med hver deltaker og går gjennom hvert enkelt utstyrsplagg for å sikre et felles høyt nivå av sikkerhet og komfort i gruppen

Utstyr

Du vil motta en sjekkliste og en detaljert guide for valg av turutstyr, samt rabatter i friluftsbutikker
Снаряжение
Tursekk, 75 l
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:305:"Volumet på sekken avhenger av din erfaring og hvor kompakt utstyret ditt er. I gjennomsnitt er 75 liter passende for både herrer og damer. Sekken må passe din rygglengde. Anbefales: Osprey Aether Pro 70, Tatonka Yukon LT 60+10, Sierra Designs Flex Capacitor 60–80, Karrimor Jaguar SA2 Flex Pro 75+15.";}
Regntrekk til sekk
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:93:"Regntrekket må dekke en fullpakket sekk helt og ha vindfeste. Silikonimpregnering anbefales.";}
Vindstabilt telt for tundra
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:264:"Jeg stiller med telt gratis, eller godkjenner ditt eget. Vinden på tundraen kan nå 25 m/s, så kun vindstabile modeller er egnet. For eksempel: Naturehike Cloud Peak 2, 3FulGear Taiji 1, Hilleberg Enan, Hilleberg Anjan 2, Fjallraven Abisko 2, Helsport Lofoten 2.";}
Sovepose (T-lim fra 0 til –5 °C for herrer og fra –3 til –9 °C for damer)
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:261:"Sovepose tilpasset din kroppslengde, helst dun, for eksempel Sivera «Irij» eller Splav Graviton Comfort. Må pakkes i en vanntett pakkpose (vanligvis 12 l). Temperaturgrense: 0…–5 °C (T-lim) for herrer og –3…–9 °C (T-lim) for damer.";}
Liggeunderlag (R-verdi på 2 eller høyere)
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:144:"Oppblåsbart liggeunderlag med en tykkelse på minst 7 cm og isolasjon fra R-verdi 2 foretrekkes. På tundraen er underlaget alltid ujevnt.";}
Celleplastunderlag
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:174:"Et tynt skumunderlag brukes sammen med et oppblåsbart eller selvoppblåsende liggeunderlag, for eksempel Isolon Fitness Flex med en tykkelse på 5 mm og vekt på 120 g.";}
Vandrestaver.
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:88:"Vandrestaver med klemelås (flick-lock) foretrekkes. Det er best å bruke sommertrinser.";}
Lett turstol til fellesteltet.
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:178:"For samlinger i fellesteltet er en stol obligatorisk. For eksempel en sammenleggbar krakk Folding Stool på 350 g, Splav Shell Light på 675 g eller Helinox Chair Zero på 510 g.";}
Kopp, skje og skål
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:177:"Optimalt volum for kopp er 450–600 ml, og for skål 750 ml. I titan overstiger ikke totalvekten 200 g. Du kan også finne lette og stilige tursett i kokosnøttskall.";}
Vannflaske, 0,5–1 l
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:174:"Avhengig av sekkelommene og personlige preferanser velger du en myk drikkeflaske (beste valg er HydraPak: Stow, Flux, Seeker) eller en hard plastflaske, for eksempel Nalgene.";}
Vanntette pakkposer til sovepose, klær og elektronikk
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:78:"Vanntette pakkposer: 12 l til sovepose, 7 l til elektronikk og 12 l til klær.";}
Hodelykt
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:117:"Det er mest praktisk med en oppladbar lykt; for vanlig bruk holder 400 lumen. Anbefaler lykter fra Fenix og Nitecore.";}
Myggnett for hodet
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:109:"Myggnettet bør helst være sort; et utmerket alternativ er Sea To Summit Ultra-Fine Mesh Headnet, vekt 23 g.";}
Одежда
Langermet trøye
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:251:"1–2 stk. Helst tynn syntet, men merinoull kan også brukes. Dette er det viktigste turantrekket i varmt vær. Lange ermer beskytter mot knott og mygg, skjermer for solen, gir bedre temperaturregulering i vind og beskytter huden mot greiner og kratt.";}
Tynn stillongs
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:360:"1 stk. En veldig tynn syntetisk stillongs. Den transporterer fuktighet effektivt og isolerer minimalt. Formålet er å brukes under skallbukser for å unngå overoppheting i bevegelse. Den kan også kombineres med softshellbukser for ekstra varme eller brukes i soveposen på milde netter. Anbefales: Sivera «Geta» eller «Godobl», Splav Fresh eller Motion.";}
Varmende mellomlagsundertøy
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:218:"En varmende trøye (isolerende mellomlag) gjør det enkelt å kombinere lagene; den kan brukes i bevegelse, i leiren og til å sove i. Materialvekt: 130–180 g/m². Anbefales: Splav Gulf Stream (genser), Sivera Vujma.";}
Softshelljakke og -bukse
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:432:"Grunnleggende bekledning under marsj. Det er best å velge en lett softshell med materialvekt på 100–160 g/m². Jakken og buksen gir gode pusteegenskaper og hindrer overoppheting, gir optimal beskyttelse mot vind på 5–15 m/s, og fungerer som et ekstra lag i kaldt vær under bevegelse. Anbefales: Sivera «Gran», «Murash»; Splav Action Flex, Vector. Gjennomsnittlig vekt for jakke i str. M: 250–350 g; bukse: 170–250 g.";}
Skalljakke og skallbukse
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:555:"Viktigste vern mot regn og storm. Passer med 2,5-lags eller mer slitesterk 3-lags (3L) membran med en vannsøyle og pusteevne på minst 15 000 / 15 000. Under arktiske forhold fungerer Gore-Tex best, men andre membraner med godt forhold mellom pris og kvalitet fungerer også fint. Optimal slitestyrke: 30–70 denier. Vekt på jakke i str. M: 300–500 g; bukse: 250–400 g. For buksen er full glidelås i sidene en fordel. Anbefales: Mountain Equipment Zeno, SMGear, Splav Balance samt merker som Norrøna, Haglöfs, Bergans og Klättermusen.";}
Isolasjonsjakke og -bukse i syntetisk materiale
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:705:"Hovedisolasjon i leiren og under pauser på dagtid. Dunfyll er tillatt, men i arktiske strøk og kalde russiske regioner har syntetisk isolasjon i kategorien «aktiv isolasjon» (active insulation) med tetthet 60–80 g/m² vist seg å fungere best. Som veiledning: jakkevekt i str. M er 350–400 g, bukser 200–300 g. Anbefalinger: Arc'teryx Proton eller Atom, Sivera «Faris» eller «Leden», Norrøna Femund Thermo60, Black Diamond First Light Stretch Hoody 2.0, Mountain Equipment Kinesis, Patagonia Nano-Air Hoody osv. Isolerte bukser med hel glidelåsåpning i siden (for rask påkledning) bør rekke rett under kneet, med 60 g/m² isolasjon. Anbefalinger: «Splav» Quark eller Sivera «Leden».";}
Tursokker
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:194:"3 par. To- eller tresesongs. Syntetiske sokker transporterer fuktighet effektivt, gir god kompresjonspassform og beskytter mot gnagsår. Anbefalte modeller fra Lorpen, Decathlon eller «Splav».";}
Membransokker og linere
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:469:"2 par. Membransokker er den ideelle løsningen for å beskytte føttene mot fukt og kulde i nord. Sammen med solide fjellstøvler i fullnarvet lær/nubuck holder de føttene beskyttet. Anbefalinger: DexShell Running Lite og Ultra Thin Crew (oppleves ofte som litt små i størrelsen). Fungerer utmerket sammen med en tynn syntetisk linersokk under membransokken ved behov, noe som gir ekstra varme og beskytter mot gnagsår. Anbefalinger: Lorpen Liner, «Splav» Liner.";}
Lue og hansker
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:83:"Isolasjon i leiren og under forflytning. Velg tynn og lett fleece eller Power Grid.";}
Hodeplagg
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:350:"Beskyttelse mot solbrenthet, mygg og vind. Valget avhenger av personlige preferanser, men min klare anbefaling er en caps med bred brem eller nakkeskydd. Den gir best beskyttelse og komfort. Anbefalinger: Outdoor Research Sun Runner Cap, AONIJIE E4089 og lignende alternativer, for eksempel Aonijie E4610, Kailas Neck Flap, Buff Pack Sahara Cap Acai.";}
Buff
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:206:"Friluftsentusiastens favorittilbehør. Beskytter nakken, og ved behov bakhodet og ørene mot vind. Brukes under forflytning, i leiren og om natten. Materiale: tynt sommermateriale som Coolmax eller CoolNet.";}
Общее
Personlig førstehjelpssett
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:168:"Personlige medisiner, en rull sportstape/plaster, elastisk bind/knestøtte. Detaljert innhold i førstehjelpssett for tur.";}
Dokumenter
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:47:"Pass og helseforsikringspolise i vanntett pose.";}
Toalettsaker
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:36:"Tannbørste, tannkrem, toalettpapir.";}
Обувь
Ekstrasko til vading, leir og hotell.
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:96:"På grunn av dyp mose anbefales lukkede «crocs» eller lave EVA-støvler med vekt opptil 350 g.";}
Vandrestøvler i gummi / allværsstøvler
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:113:"Knehøye støvler i gummi eller polyuretan, gjerne med neopren øverst. Utstyrt med en kraftig, sklisikker såle.";}

Guider

Pavel Rudenko
Pavel Rudenko
Grunnlegger av prosjektet og polarguide, ambassadør for Kolahalvøyas villmark, soloeventyrer og spesialist på turutstyr.
Sertifisert turguide med fjellklatrerutmerkelse. Har fullført førstehjelpskurs for øde områder, skredkurs og kurs i overlevelse.
Har undervist ved friluftsskolen Sport-Marafon.
Margarita Platonova
Margarita Platonova
Har drevet med friluftsliv i over 5 år i Russland og utlandet, inkludert krevende sportslige ekspedisjoner. Har fullført førstehjelpskurs og tilegner seg stadig ny kunnskap for å være en trygg guide for gruppen.
En kreativ sjel – fotograferer, tegner og henter inspirasjon fra Nordens røffe, men fengslende skjønnhet.
Ble forelsket i nordområdene for fire år siden og er nå en del av Rudenko-teamet. Brenner for at flere skal oppdage det utrolige Arktis. Skaper en herlig atmosfære i gruppen og sørger for god mat på turen.

Tilbakemeldinger fra deltakere

Арина Овсянникова
Min første tur med Pasja: Kvitsjøen, bærgalskap. Landskapet endret seg hver dag: det ene øyeblikket kjemper vi oss gjennom kratt, så går vi over steiner, deretter på sand, over tare og mose. Det føltes som fem helt forskjellige turer! Fantastisk natur! Og for et mangfold av høstfarger! Man glemmer helt ryggsekken på ryggen når det er så vakkert rundt en. Og Nord-Russland er like gode til å oppfylle drømmer som noen andre — vi fikk se nordlyset! Det manglet ikke på utfordringer heller: Pasja ba oss om ikke å se ned på bakken, for de fristende bærene var overalt. Å, disse teppene med store, utrolig velsmakende blåbær, blokkebær og tyttebær, som en gruppe på 13 personer rett og slett ikke klarte å spise opp. Turen var også veldig lærerik. Før start besøkte vi museet i Kandalaksja naturreservat for å bli bedre kjent med dyrelivet i regionen. I tillegg hadde Pasja forberedt kart og fotografier fra ulike tidsepoker. Og vi så til og med dokumentarfilmer på storskjerm! En spesiell takk til den andre guiden, Roma. Under hans trygge oppsyn rakk vi både å nyte utsikten, plukke sopp og holde følge med gruppen. Og spise velsmakende og variert mat. Ikke en fottur, men et rent rekreasjonsopphold! Og tusen takk til tundraen! For nydelig vær og for å ha ført meg sammen med nye, interessante mennesker. Jeg nøt turen til det fulle og anbefaler den på det varmeste til alle!
Алексей Горбачев
Vil gjerne dele inntrykkene fra vårt lille eventyr. Det bød på et hav av opplevelser (og merkelig nok fikk vi se ekte hav også), vakre utsikter, herlig mat, masse moro og mye ny kunnskap! Den klassiske, førsteklasses organiseringen av alt fra hotell og transport til rutevalg, leirplasser, lunsjer, historiefortelling og filmkvelder vil jeg nesten ikke røpe for mye om, så fremtidige deltakere ikke mister overraskelsesmomentet:) Alt var over all forventning! Pasja gjør alt så presist, punktlig og sømløst at man knapt merker det. Matserveringen på turen var helt i særklasse, det ble nærmest en gastronomisk ekspedisjon. Den generelle stemningen var maksimalt avslappet og ga bare positive følelser. Alt i alt: jeg anbefaler dette på det sterkeste og oppfordrer alle til å dra; noe lignende finnes knapt noe annet sted. Det er ytterst få som elsker naturen i nord like høyt som Pasja og brenner så sterkt for å dele den. P.S. Nordlyset satte en fantastisk spiss på turen, men ingen av oss ville blitt skuffet om det ikke hadde dukket opp.
Ксения Рычковская
Naturen er ubeskrivelig vakker: flammende rød høstskog, det endeløse Kvitsjøen og storslåtte solnedganger. Ruten var lettgått, og maten var så rik og variert at man knapt orket tanken på mat etter hjemkomst) Fellesteltet er en super løsning der man sitter lunt uansett værforhold) Kommer definitivt tilbake)
Анастасия Никонова
Først trodde jeg 6 dager på tur ville være for lite, men det viste seg å være akkurat passe for å sitte igjen med et lite snev av eventyrlyst og et brennende ønske om å komme raskt tilbake! Man rekker å koble av og legge bystresset bak seg, uten å nå metningspunktet for inntrykk på turen! Når man drar på fottur forbereder man seg på skiftende vær, og reiser man nordover forventer man ubevisst at det skal være kaldt! Det er jo tross alt nordområdene. Men vi var heldige, og nordområdene tok imot oss med mildt vær. Det var deilig at verken det tykkeste ullundertøyet eller fleecebuksene kom til anvendelse! Nordområdene overrasket meg med at det ikke bare er vakkert i horisonten, men også rett under føttene! Jeg vil nesten si: spesielt under føttene! Å gå barbeint over et mykt teppe av reinlav og mose er en drøm for sansene! Jeg vet ikke hvor ellers man kan gi føttene en så god opplevelse. Og jeg vil aldri glemme den sprø lyden av tang under skoene og følelsen av å synke litt ned som i en myr! Og selvfølgelig, nordlyset. Min personlige lille favorittdetalj var papirkartene, felthåndboken for dyrespor og postkortene om pomorenes liv, som ga turlivet et ubeskrivelig sjarmerende preg. Ikke bilder på en telefonskjerm, men ekte trykte kort! Det ligger i detaljene! Takk igjen til Pasja for en så gjennomført organisering, fra den aller første samtalen til den avsluttende fellesmiddagen! En spesiell takk for tryggheten og den stødige veiledningen du ga, det betyr utrolig mye!
Роман Марков
Helt fra barndommen har jeg drømt om å dra på en skikkelig fottur — med tung sekk, teltliv, til fots og til et utilgjengelig sted der det ikke går vei=))

Det endte med at ingen i omgangskretsen min delte denne drømmen. Men så kom jeg over en video på nettet som viste en fottur på Kolahalvøya ledet av guiden Pavel Rudenko. Jeg trengte ikke lang betenkningstid! =))) Skrev til Pavel, fylte ut søknadsskjemaet, vi tok en prat på telefon, og så var forberedelsene i gang.

En del utstyr hadde jeg fra før, og noe måtte suppleres. Pakkelisten fra Pavel var til enorm hjelp, nivået var helt i toppsjiktet! Jeg stilte med eget telt, men for de som mangler telt stilles alt til rådighet, enten man ønsker enkelt- eller tomannstelt! =)) Siden dette var min første store tur, hadde jeg langt flere spørsmål enn svar, men underveis fikk jeg svar på alt både fra Pavel og fra de andre turkameratene!

Jeg vil spesielt berømme opplegget for turen, jeg gir det terningkast 10 på en skala fra 1 til 5 =))) Ruten er lagt opp slik at det alltid er tilgang på friskt vann; går man i flatt lende er etappene lengre, mens i stigninger opp mot høydedragene kortes distansen ned. For meg var dette en utrolig fin erfaring! Jeg hadde sett for meg turlivet litt annerledes)))

Når det gjelder variasjonen i landskapet, så skifter det hele tiden: ingen steder var like, hver dag bød på noe nytt og spennende — bærmyrer, hvite reinlavvidder, skogstjern, Kvitsjøen med flo og fjære, og alt så naturskjønt at ord ikke strekker til. Det absolutte høydepunktet var selvsagt nordlyset! Vi opplevde det da vi overnattet oppe på fjellet: åpen horisont… fjell… stjernehimmel… flammende nordlys… og ingenting annet. Hva kan vel være vakrere?! =)))

Må også trekke frem den fine gjengen vi gikk sammen med. På den ene siden helt fremmede mennesker, en variert gruppe med ulik erfaring))) På den andre siden var alle åpne, positive og hjelpsomme. Det var inspirerende å lære nye ting av dem, og mine egne turlivsferdigheter løftet seg for hver dag som gikk=))) Gode samtaler, avslapping i fjæra ved Kvitsjøen i trivelig selskap, og utallige morsomme øyeblikk som jeg fortsatt humrer av =))) De engasjerende historiene rundt middagsgrytene var alene verdt hele turen!

Og ja! Nå har Pavel fått en ny historie til samlingen: om vandreren som dukket opp med en turkopp som overhodet ikke egnet seg for friluftsliv! Haha! Denne turen ble en av de mest fantastiske, fargerike og minnerike opplevelsene i mitt liv!

Pavel, stor respekt til deg! Takk for laget! Nord-Russland slipper ikke taket!=))
Мария Степанова
Turen var helt fantastisk! Det var så mye uberørt skjønnhet, på steder der det føltes som om ingen mennesker noen gang hadde satt sin fot før oss.

For min del ga turen en ordentlig mental utlufting, der man slapp å bekymre seg for hverdagen. Det eneste spenningsmomentet var å holde bjørn på avstand, men halvveis i turen følte man seg mye tryggere og frykten slapp taket.

Maten var utrolig velsmakende, Pasja og Roma er noen ekte gourmetkokker på primusen. Sikkerheten var på topp, jeg følte meg aldri utrygg.

I tillegg var det et stort pluss å lære om Kolahalvøyas historie, og høre på hvordan du, Pasja, forteller med sånn glød og dyp kunnskap. Gjengen på tur var utrolig trivelig. To uker etter savner jeg det fortsatt og vil tilbake til de herlige dagene på tundraen!
Михаил Ланда
Jeg visste ikke hva en ekte fottur innebar; jeg ønsket bare å komme meg langt bort til et vakkert sted og vandre mot havet. Rundt meg gikk det ulike mennesker — noen var erfarne turgåere, andre var ferskinger som meg.

Det sies at for å formidle en opplevelse eller en idé må man lede den andre gjennom nøyaktig samme rute. Og Pavel ledet oss gjennom overflod av bær, nydelig mat, urørt natur, lune kvelder og ekte historier. Alt gikk lett og muntert for seg, slik det skal være hos folk som kan faget sitt og elsker det av hele sitt hjerte.

Takk for turen, og vi sees på neste eventyr!)
Олег Беднов
Da jeg så en video om reiser i nordlige strøk på nettet, kom jeg over navnet til Pavel i kommentarfeltet. Jeg sendte ham en melding samme kveld og fikk et utfyllende svar som ble tungen på vektskålen for å melde meg på tur.

Jeg la straks merke til Pavels grundige og personlige tilnærming til turopplegget; her overlates ingenting til tilfeldighetene. Ruten var perfekt planlagt med tanke på hviledager, teltplasser, tilgang på drikkevann osv. Under turen ble jeg positivt overrasket over kveldstilbudet etter middag.

Pavel rigget opp en liten projektor, og inne i «mat-teltet» så vi dokumentarfilmer og animasjon, og pratet om dagens etappe. Langt borte fra sivilisasjonens bekvemmeligheter ga dette et utrolig løft for slitne vandrere.

Sammensetningen av gruppen er nok en stor fjær i hatten for Pavel. Vi utviklet et usedvanlig varmt samhold i løpet av turen. Vi holder fortsatt kontakten i felleschatten. Og jeg håper å treffe mine «stammefrender» igjen på neste tur!
Эля Юсипова
Turen over Kolahalvøya ga fantastiske inntrykk og ble et ekte eventyr som har brent seg fast som et varmt minne i hjertet. Hver morgen startet med nydelig utsikt over vakre landskap, og dagene var fulle av gode samtaler med nye venner.

En spesiell nytelse var selvsagt maten, som vi daglig toppet med litervis av ferske blokkebær, blåbær og tyttebær. Bærtilgangen på Kola er nesten til hinder for framdriften.

Å studere dyrespor var en utrolig fascinerende del av reisen. Jeg må innrømme at det var litt skummelt i starten, selv om jeg er en erfaren friluftskvinne. Men nysgjerrigheten og den trygge følelsen tok overhånd — til slutt håpet man nesten å få et glimt av bjørn på avstand.

Til gjengjeld fikk vi oppleve det unike dyrelivet i Kvitsjøen: vi speidet etter seler, fant sjøstjerner i fjæra og lyttet til Pasjas fengende historier — vi fikk virkelig føle dybden i denne eventyrlige villmarken på Kolahalvøya.

Nettene var rent magiske: vi beundret stjernehimmelen og jaktet på nordlyset. Vi stormet til og med ut av teltene i superundertøyet for å forevige dette utrolige naturfenomenet.

Jeg vil takke turfølget som jeg delte denne uken ved verdens ende med, og en stor takk til guiden Pasja Rudenko, som skapte en lun og inkluderende atmosfære hele veien. Hans omtanke, profesjonalitet og gode humør gjorde reisen trygg og behagelig.

Det er så vemodig at det tok slutt så fort — jeg kjenner på en enorm lyst til å vandre igjen i Kolahalvøyas villmark.
Кристина Прудникова
Turen til Kvitsjøen var magisk! Pavel passer godt på alle og leder an langs dyretråkkene, mens Margarita inspirerer med sine friluftsferdigheter og sprer ro når terrenget røyner på.

Nord-Russland er storslått, og i godt selskap er det lunt og trivelig selv når været slår om.
Tusen takk for denne flotte opplevelsen!
Наталья Иванова
En vidunderlig tur med Pasja ved Kvitsjøen!

✅ Så nordlyset rett fra teltåpningen
✅ Fikk se en binnemor med unger (på trygg avstand)
✅ Så animasjonsfilm på storskjerm (projektor!) og fikk oss en god latter
✅ Foråt oss på blåbær og tyttebær for et helt år framover
✅ Slappet av på myke reinlavtepper
✅ Sovnet til lyden av bølgeskvulp mot teltduken

Det skal godt gjøres å få så mange fantastiske opplevelser i løpet av én uke noe annet sted! Hvis du vurderer denne turen, er det bare én ting å si: Anbefales på det varmeste!

Dette var min åttende lange, autonome fottur. Jeg har gått med flere store, etablerte turoperatører før, men med Pasja likte jeg meg personlig langt bedre:

1. Intet stress, mas eller jag om å gå fortere, pakke raskere eller hente vann. Begynner en støvel å gnage, stopper vi og taper foten. Blir det kaldt eller varmt, tar vi en pust i bakken for å justere klærne. Alt innenfor rimelighetens grenser, så klart. Gruppens marsjfart ble ivaretatt og vi nådde alltid leir i tide, men stemningen var betydelig mer harmonisk enn vanlig)

2. Tid til å ta inn naturen og virkelig nyte øyeblikket! Vi la inn stopp for å spise bær, speide etter sel (Pasja låner ut monokular), studere kart og ta bilder.

3. Pasja har et brennende engasjement for nordområdene og faget sitt. Han forteller levende om regionen, turlivet generelt og om teknisk utstyr) Det smitter og gir masse inspirasjon! Man får lyst til å gå mer i fjellet, returnere til nord, ja rett og slett berike hverdagen:)

4. Pasja stiller alltid opp om noe uforutsett skjer: sykdom, tunge bein, problemer med utstyr osv. Det gir en enorm trygghet å vite at man er i gode hender)

5. Suveren rute! Stor variasjon: først skogsterreng, så åpen kystlinje, deretter fjellknauser kledd i reinlav, før fantastisk utsikt over innsjøer åpenbarer seg ovenfra. Det er vilt vakkert, og man rekker aldri å gå lei fordi landskapet skifter karakter så ofte) Vi møtte ingen andre grupper underveis og gikk utenom opptråkkede stier. Den urørte villmarksfølelsen var uslåelig.

6. Strålende mat! Velsmakende og næringsrik. Samtidig veide matrasjonen for kvinner bare 4 kg. Alt var nøye gjennomtenkt — kjøttet var for eksempel tørket, noe som er lettere og smaker bedre. Dagsrasjonen for snacks deles ut til hver enkelt på forhånd, slik at man kan fylle på energi når man selv trenger det, og ikke bare i fellespausene)

Alt i alt føles det som om Pasjas turer handler om naturglede uten unødvendig slit. Den filosofien treffer meg midt i hjertet, så allerede underveis begynte jeg å se etter neste tur med Pasja!
Елена Орехова
Pasja, tusen takk for en fantastisk uke ved Kvitsjøen!

Jeg vil spesielt trekke frem:
— førsteklasses planlegging og organisering. Da en av deltakerne pådro seg en skade, ble situasjonen håndtert ytterst profesjonelt: førstehjelp ble gitt umiddelbart, evakuering organisert og videre legebehandling ordnet.

Det var min første tur med Pasja, men jeg kjente fort at man kan ha full tillit til guidene; alt er gjennomtenkt, forberedt og trygt. Man må selvsagt lytte godt etter og følge instruksene:)))

— en overkommelig, harmonisk og samtidig utrolig innholdsrik rute — et flott møte med nord: skog, hav, fjell og vidder, tundra, nordlys, dyreobservasjoner og villmarkens stillhet.

— superdetaljerte og nyttige råd ved valg av turutstyr!

— omsorg for hver enkelt deltaker; takk for at det var tid til alle: en god prat, hjelp med et bilde eller praktiske råd underveis.

— projektor og filmkvelder om polare strøk i fellesteltet! Det var rett og slett helt rått!

Takk til Rita for nydelig mat og for hennes rolige vesen)) Takk til Anna for den fantastisk gode kalkunen)))
Константин Иванов
Jeg så et foredrag av Pasja om turer på Kolahalvøya og ble slått av entusiasmen han viste for regionen.
Dessverre var alle gruppene fullbooket det året, så jeg fikk ikke blitt med.

I år lyktes det meg omsider å sikre plass på turen «Kvitsjøen – på jakt etter nordlyset» med Pasja. Og jeg må si at turen ga noen av mine sterkeste minner noensinne. I løpet av 6 dager føltes det som om man levde et helt lite liv. Vi fikk oppleve alt: taiga, kystlinje og tundra. Vi fikk se nordlyset, observerte seler, opplevde en dobbel regnbue og fikk til og med se en bjørnemor med unger (på trygg avstand, ingen fare).

Nord-Russland gjorde et mektig inntrykk med sin storslåtte ro og sine intense farger.

Når det gjelder organiseringen, er Pasja en perfeksjonist. Hele ruten var planlagt ned til minste detalj. Han har en genuin kjærlighet til nordområdene, har stålkontroll på utstyr og sørger for sømløs logistikk. Det er utrolig inspirerende å se et menneske som brenner så sterkt for det han gjør — det gjenspeiles 100 % i resultatet.

Jeg anbefaler alle å oppleve magien i den arktiske naturen. Og Pasja er den rette til å guide deg dit.
Никита Бедарев
Pasha, tusen takk til deg og hjelperne dine for profesjonaliteten!

Utmerket organisering og kvalitet: alt er nøyaktig, strukturert og systematisk gjennomtenkt: logistikk, rute, tidsplan, mat, sikkerhet, informasjonsstøtte, tilleggsprogram før og etter turen. Vi setter stor pris på oppmerksomheten og omsorgen for hver enkelt deltaker.

Takk for at du åpent deler din ekspertise og erfaring, og stadig søker og innfører forbedringer. Bedre organisering skal man lete lenge etter. Vi nøt virkelig opplevelsen og sitter igjen med fantastiske inntrykk!

Utrolig glade for å ha opplevd den nordlige naturen, vi ses definitivt igjen!
Максим Гритченко
Turen med Pasja til Kvitsjøen er den beste og mest minnerike turen jeg har hatt!

Jeg har lang erfaring med lange, autonome turer: fra venneturer til store, etablerte turlag. Men en så helhetlig, trivelig og behagelig opplevelse har jeg aldri hatt før.

Tusen takk til Pasja for hans ekte kjærlighet til Kolahalvøya, som han deler raust med hver enkelt deltaker. Og turliv-standupen hans er en kunstform i seg selv!

I løpet av turen lærte vi utrolig mye spennende om naturen og menneskene her, ble inspirert av Pasjas eventyrlyst og nøt den magiske utsikten takket være en fantastisk rute.

Underveis opplevde vi Kvitsjøen, vakker taiga og slående tundra med mose og lav i alle former og farger. Samtidig var selve ruten overkommelig, med innlagte pauser for å nyte utsikten og smake på arktiske bær.

Enten du planlegger din aller første fottur eller er lei av slitsomme turer der du må presse deg til det ytterste, er denne turen til Kvitsjøen med Pasja Rudenko en fantastisk mulighet!

Her vil du garantert få stor glede av naturen, fellesskapet og nye inntrykk!
София Орехова
Først og fremst vil jeg fremheve den ypperlige servicen og den høye standarden på hele organiseringen.

Turen er svært komfortabel, og det merker man allerede ved bestilling. Guidene gir klare råd om reisevei og pakkeliste, og disse anbefalingene treffer midt i blinken).

Alt ekstra personlig utstyr og ekstra mat viste seg å være helt unødvendig. Overnatting og opplegg før og etter turen var også svært godt tilrettelagt.

Selve ruten er visuelt slående. Naturen er vill og variert. Det ble ekstra spennende å gå etter foredraget på museet om dyrelivet vi kunne møte på.

Pasja la opp tempoet og ruten slik at man kunne se seg rundt og nyte omgivelsene, fremfor å bare stirre ned i bakken. Både distanser og stigninger var perfekt tilpasset.

Gruppehåndteringen under marsj var også forbilledlig: ingen stresset, og gruppen ble aldri spredt. Pausene kom nøyaktig når vi trengte dem.
Pasja er en guide du kan gå på tur med og bare slappe helt av uten bekymringer.
Алина Вебер
Dette var min første tur til Kolahalvøya og min første høsttur noensinne. At jeg forelsket meg helt i Nord-Russland, kan jeg takke Pasja og Anna for.

Gjennomføringen var tvers igjennom profesjonell på alle nivåer. Tett oppfølging og engasjement fra pakkelister og utstyrsråd til den avsluttende fellesmiddagen.

En usedvanlig veltilrettelagt rute: i løpet av en uke opplevde vi skiftende landskap, utsikt, flora, fauna og skiftende værforhold. Guidene utviste omsorg i all slags vær og møtte ethvert spørsmål med et smil – selv for n-te gang. Hvordan får de det til?! Selv om jeg opprinnelig ikke hadde planlagt å reise tilbake til Kola, er planene allerede lagt.

Med Pasja og Anna vil man gjerne ut på nye stier for å oppdage mer av nordområdene.

P.S. Pasja, vi har satt oss på venteliste og holder nettsiden din under konstant oppsikt for å få med oss neste sesongs datoer. Det kommer til å bli rift om plassene!
Галина Пономаренко
Det første jeg vil trekke frem, er tryggheten under hele turen.
En trygghetsfølelse som senker seg over deg med én gang og varer døgnet rundt. Alt var nøye planlagt og tilrettelagt.

Ruten var fantastisk!
Vandring langs bredden av Kvitsjøen, fuktige myrdrag kledd i mose, fargesprakende høstskog og behagelige oppstigninger over myk reinlav på kollene. Utrolig at man kan oppleve så mye variasjon på bare seks dagers vandring!

En uvanlig tørkesommer krevde noen justeringer, men alternative stier var kartlagt på forhånd og ble bekreftet underveis, så vi gikk ikke glipp av verken naturopplevelser eller komfortable leirplasser.

Vandringen var behagelig og overkommelig. Takket være to guider – en i tet og en baktropp – kunne man velge sitt eget tempo, enten rolig eller litt raskere. Uansett om du er hare eller skilpadde, kommer alle trygt frem sammen!

Døgnrytmen var veldig behagelig. Tydelige avtaler i forkant ga rikelig med tid til hvile og avslappet pakking uten stress.

Gruppen fungerte utrolig godt sammen. Det er flott at nordområdene samler så mange spennende personligheter! Guidene våre la til rette for koselige kvelder med god stemning i all slags vær.

Maten bidro også sterkt til trivselen. Hver kveld tenkte vi at gårsdagens middag var umulig å toppe, helt til neste rett ble servert. Og en spesiell takk for ordentlig god kaffe!

Kolahalvøya, vi har opplevd deg! Du er vakker, og minnene blir med oss for alltid!

Tusen takk, Pasja og Anna.
Маргарита Платонова
«Å brenne inn i hjertet med glødende jern
De hete ordene – 'Jeg vil alltid være forelsket'»

Akkurat slik føles det hver gang jeg vender tilbake til nord!

Fra første dag faller man for tundraens åpne vidder, naturen på Kola, den myke reinlaven, den friske vinden og det kalde havet!

Dette er ekte arktisk lidenskap, og jeg var heldig som opplevde den på tur med Pasja – en guide som gjør disse reisene helt unike. Vil du kjenne den ekte «varmen» i nord? Da må du dra på tur med ham!

Pavel Rudenko brenner for faget sitt, for naturen og historien på Kolahalvøya, og for menneskene han guider over den endeløse tundraen!

Maten på turen fortjener all skryt – den er velsmakende, variert og næringsrik. I tillegg har Pasja med seg en tradisjonell samisk lavvo som varmer hele gruppen på kveldstid.

Pasja tilpasser turen individuelt til hver deltakers form og ferdigheter, og hjelper deg med å velge riktig utstyr. Spør du meg, finnes det ingen bedre turer enn de med Pavel!
Евгений Прервин
Det nordlige Kolahalvøya er et sted du ikke kan besøke bare én gang uten å lengte tilbake. Slik har det i hvert fall vært for meg: Uansett hvor mange ganger jeg har vært der, reiser jeg alltid derfra med et vemod i hjertet – landet slipper liksom aldri taket. Det samme skjedde i år.

Etter å ha utforsket den nordlige delen av Kolahalvøya og Barentshavets kyst, bestemte jeg meg for å se hva som fantes i sør. Der ligger det jo også et hav – Kvitsjøen. Og hvem er vel bedre egnet til å lede an dit enn Pavel Rudenko? Vandring gjennom urørt skog og myr, tråkke i dyp mose og reinlav, spise seg mett på bær og til slutt nå havkysten. Beslutningen ble tatt, og turen ble en realitet.

Været på Kolahalvøya bød på et lite mirakel: Fravær av regn og milde temperaturer gjorde det mulig å gå i vanlige tursko, ettersom terrenget var uvanlig tørt, skogen tørr og temperaturen behagelig. Det nesten totale fraværet av regn gjorde turen utrolig avslappende. Men slik er det ikke alltid, og det er viktig å vite: Kolahalvøya tilgir ingen feil og krever respekt, så utstyret må pakkes med omhu.

Terskij-kysten imponerte med sin varierte natur, som skiller seg markant fra nordkysten: vill urskog med lysninger dekket av eventyrlig reinlav, et hav av bær, og ingen mus eller andre smågnagere – og følgelig heller ingen rovdyr (som rev) som snoker i leiren om natten for uforsiktige turgåere. Utsikten fra åsene over havet og øyene var spektakulær, og da vi kom ut til kysten og gikk to dager langs fjære sjø, var det rett og slett magisk.

Et vell av fargerike maneter, tare og annet marint liv under føttene, og lenger fremme blant steinene kunne vi observere taigaens sanne herre: brunbjørnen, som ruslet bedagelig langs stranden uten å bry seg om turgåerne. Likevel gjelder det å være på vakt – det er et vilt og mektig rovdyr, men lite konfliktsøkende, så etter at vi lagde litt lyd, trakk den seg rolig inn i skogen for å spise bær, og vi kunne gå videre.

Selve Kvitsjøen er roligere og stillere enn Barentshavet, men skjuler likevel store naturkrefter. Underveis møtte vi også seler som svømte forbi i flokk og nysgjerrig kikket tilbake på oss mens vi observerte dem gjennom monokularer. For øvrig stiller guiden med alt sikkerhets- og observasjonsutstyr, noe som er utrolig praktisk og profesjonelt.

Maten underveis fortjener et eget kapittel: menyen var variert og svært næringsrik. Hvis målet ditt er å gå ned i vekt på tur, har du valgt feil guider med Pasja og Anna! De disket opp med retter som tok pusten fra deltakerne. Menyen skal jeg ikke røpe – den må oppleves.

Leirplassene lå på steder med fantastisk utsikt over den arktiske naturen, og det var lagt til rette for toppturer uten oppakning. Ruten var behagelig og utrolig vakker; landskapet skiftet som i en film: først skog, så hav, så skog igjen, deretter ferskvann, åser og fjell – og selvfølgelig nordlys, ellers ville det ikke vært Kolahalvøya.

Noen ganger føles det som om en tur med Pavel Rudenko følger et ferdig manus der alt klaffer: plutselig en bjørn, så rypekull, så nordlys, så stjerneskudd. Det er helt fantastisk når alt klaffer slik.

Jeg kan varmt anbefale denne turen for å rense hodet og finne ro for både kropp og sjel.
Nord i blodet, ild i brystet.
Анастасия Притула
Dette var en helt utrolig tur! Kolahalvøya er fantastisk vakker!

Jeg fikk oppfylt en gammel drøm om å oppleve høsttundraen. Det ble et utrolig innholdsrikt eventyr: vi så bjørner, seler, nordlys, Kvitsjøen, fråtset i tyttebær og blåbær, og fikk til og med kjenne på det barske arktiske uværet (heldigvis bare én dag).

En stor glede var også turfølget! Gruppen var mangfoldig og spennende.

Men turens virkelige høydepunkt var Pasja og Anna! Jeg er mektig imponert over dem, både som fagfolk og som mennesker. Perfekt organisering, øye for detaljer, imponerende dybdekompetanse, herlig humor, åpenhet, hjertevarme og omtanke.

Jeg er utrolig glad for at jeg fikk møte så fantastiske folk. Jeg sitter igjen med uforglemmelige inntrykk fra reisen og gleder meg allerede til neste sesong!
Наталья Комарова
Jeg er utrolig glad for at jeg ble med på turen over tundraen ved Kvitsjøen.

Dette var en perfekt avslutning på sesongen, og etterfølelsen er helt magisk! Organisering i toppklasse, trygghet på alle punkter – jeg satte personlig rekord for lett sekk på en selvforsynt ekspedisjon (13,5 kg inkludert mat), og likevel hadde jeg med alt nødvendig. Ruten var meget godt balansert med jevn belastning fra dag til dag; kneet mitt plaget meg ikke en eneste gang (vanligvis begynner det å verke midtveis i turen).

Ruten bød på stor variasjon – man rekker aldri å se seg mett: man går gjennom skog, langs kysten og over åser og fjell. Leirplassene var helt i tetsjiktet.
Sikkerheten var på topp – alle visste nøyaktig hva de skulle gjøre, vi hadde nødbluss og redningsfolie. De største høydepunktene var utvilsomt nordlyset og bjørneobservasjonen. Kveldene våre i lavvoen var også utrolig hyggelige.

Maten smakte fortreffelig, guidene var omsorgsfulle og oppmerksomme, og det var helt genialt med en ekstra avslutningsdag satt av til hvile, restaurant, suvenirshopping og museumsbesøk. Gruppen fungerte utmerket; vi holdt et jevnt, godt tempo uten strekk i feltet, og pausene kom akkurat til rett tid (og midt i de beste blåbær- og tyttebærlyngene).

Kort sagt: masse gode minner å varme seg på gjennom vinterkveldene =)

Pris

65 000 ₽
Inkludert i prisen
  • Продуманная до мелочей организация и проведение авторского похода
  • Предоставляется 1 или 2 местная, ветроустойчивая палатка.
  • Групповая спортивная страховка
  • Подробный гайд по снаряжению, скидки в магазинах, подробная консультация перед походом
  • Организация качественного походного питания, готовят инструкторы.
  • Технологичное общественное снаряжение
Ikke inkludert i prisen
  • Билеты в Мурманск и обратно
  • Питание в городе

Kvitsjøen: på jakt etter nordlyset

Datoer:
23-30 Sep 2026
Vanskelighetsgrad:
3 /5
Distanse:
65 km
Gruppen er fullbooket. Sett deg på venteliste
Trinn 1 av 2
Neste steg er et spørreskjema: det hjelper meg med å sette sammen gruppen og velge riktig utstyr. Plassen på turen er ikke reservert før skjemaet er fylt ut.

Send inn søknad og motta et deltakerskjema.

Jeg går gjennom skjemaet, så tar vi en samtale for å bli kjent og diskutere detaljene rundt turen.

Ура!

Spørsmål og svar

Vil jeg klare belastningen på turen?
Dette avhenger i stor grad av din erfaring, fysiske form og mentale innstilling. Les programmet nøye – hver tur har ikke bare sin egen vanskelighetsgrad, men oppgir også daglige distanser og høydemeter. Det er viktig å velge en tur som har en optimal belastning for deg. Man må ta hensyn til vekt på sekken, behov for akklimatisering, klima og varigheten på den aktive delen av reisen. Nettopp derfor vurderer vi hver påmelding så nøye – vi rådfører oss med guiden og finner ruten som passer best for deg.
Hvor mye veier sekken?
Det avhenger av ruten, men i snitt ligger det på mellom 15 og 21 kilo. Kvinner har vanligvis lettere sekk enn menn. Vekten på sekken består av dine personlige eiendeler og utstyret vi stiller med: telt, sovepose, liggeunderlag og en del av fellesmaten. Utstyret vårt veier vanligvis ikke mer enn 10–15 kilo. Ikke la vekten skremme deg – en riktig tilpasset sekk fordeler vekten slik at den er mye lettere å bære enn det virker som. Hvis turen benytter bærere eller kløvdyr, vil vekten på sekken din bli betydelig lavere! Ved maksimal avlastning kan du gå med kun en lett dagstursekk på 5 kilo – med nødvendigheter for dagen og snacks.
Hvordan er det med hygiene på turen?
På de fleste ruter vasker vi oss i bekker og innsjøer nesten hver dag. Temperaturen i fjellbekker og innsjøer kan være lav – rundt 3–5 grader, men i fint vær kan man til og med ta en dukkert! Hvis du vil føle deg tryggere, spesielt på lengre turer, kan det lønne seg å herde seg litt på forhånd i byen. Til vask og hygiene anbefaler vi miljøvennlige produkter for å skåne naturen. Til toalettbesøk har guidene med seg feldspader – vi viser og forklarer alt på stedet! Papir og sanitærartikler graves ikke ned, men tas med tilbake, for eksempel i egne ziplock-poser for avfall. Vi anbefaler å ta med våtservietter / fuktig toalettpapir – det krever mindre volum og gir bedre hygiene. Hvis muligheten byr seg, arrangerer vi alltid badstue på slutten av turen eller setter opp en mobil turbadstue underveis på en av hviledagene.
Hvordan er tilgangen på drikkevann?
På hver rute planlegger vi på forhånd hvor vi skal hente vann. Som oftest er det kilder og rene bekker; av og til bruker vi filter eller koker vannet. Guidene vil alltid gi beskjed om hvilke kilder det er trygt å drikke fra, og hvilke man bør unngå (for eksempel dersom det kan være beitedyr høyere oppe). Det er viktig å drikke jevnlig – ikke vent til du er veldig tørst. Hvis du må fylle vann eller trenger en pause, er det bare å si fra – vi finner alltid et passende tidspunkt for en stopp.
Er det ville dyr langs ruten? Bør man ha med midler til selvforsvar?
På enkelte turer er det mulighet for å møte bjørn eller andre ville dyr, men det er ingenting å være redd for. Hver guide har med seg beskyttelsesutstyr – nødbluss eller signalpistol, så du trenger ikke å kjøpe noe selv. Det viktigste er å følge guidens instruksjoner nøye. Til tross for sitt barske utseende og sin imponerende størrelse, er bjørnen et svært sky dyr som unngår kontakt med mennesker.
Hvordan er måltidene organisert under turen?
Guidene kjøper inn matvarer på forhånd og planlegger måltidene med hensyn til antall deltakere og eventuelle allergier eller matpreferanser. Morgen og kveld serveres fullverdige, varme måltider, og i løpet av dagen under forflytning spiser vi mettende snacks og lunsj med varm te. Basisen i turkjøkkenet er gryn, pasta og belgfrukter. Vi sper på med kjøtt, ost og grønnsaker, som oftest tørket. På den måten veier maten mindre og holder seg lenger. I tillegg har vi porsjonssnacks: nøtter, tørket frukt og energibarer. Samt noe søtt til kveldsteen før sengetid! Hvis du har allergier, intoleranser eller følger en spesiell diett, tilpasser vi turmenyen uten problemer, men gi beskjed på forhånd. Vi spør om dette i spørreskjemaet etter at depositum er betalt.
Hvordan fungerer leirlivet? Må man gjøre oppgaver i leiren?
Våre guider tar seg av det meste – lager mat, gjør opp ild og rigger opp leiren. Din oppgave blir å sette opp ditt eget telt – ved første leirplass viser vi nøyaktig hvordan det gjøres, slik at du klarer det selv videre. Tidspunkt for revelje, frokost og avmarsj avtales vanligvis med guiden kvelden før. Underveis tar vi korte pauser og stopper for lunsj. Når vi ankommer neste leir, setter du opp teltet mens guidene forbereder middagen. Om kvelden deler vi dagens inntrykk over en kopp varm te før vi legger oss til å hvile. Dersom ruten inkluderer en hviledag, kan morgenen starte litt senere – du kan slappe av i leiren eller bli med gruppen på en dagstur uten oppakning. Har du lyst til å hjelpe til – for eksempel med å samle ved eller hente vann – setter guidene alltid pris på en hjelpende hånd. Bare si fra hvis du vil lære noe nytt eller delta i leirarbeidet!

Andre turer

Pavels runner Du løper over Kolahalvøya, sanker bær og unngår greiner. Årstidene skifter – og både klær og regler endrer seg. Laster inn 1174 KB Kunne ikke laste inn spillet. Sjekk tilkoblingen og prøv igjen.
Pavel Rudenko-logo