Mar Blanco: senderismo en busca de la aurora boreal

Fotografía de Mar Blanco: senderismo en busca de la aurora boreal
Fechas
23-30 Sep 2026
Duración
8 días
Dificultad
3/5
Nivel de dificultad medio

Travesía autónoma de una semana, apta para principiantes.

  • Peso de la mochila hasta 21 kg.
  • Jornadas de hasta 15 km al día.

Expedición de 5 a 7 días.

Travesía por la tundra virgen sin senderos delimitados. Llevas todo el equipo y la comida contigo, acampando en tiendas en plena naturaleza. Sin embargo, las jornadas y los desniveles están equilibrados para que una persona sana sin entrenamiento especial pueda completar la ruta. Aun así, prepararse con caminatas largas, carrera o acondicionamiento físico general te ayudará a disfrutar más del camino.

Para quién: para principiantes con buena forma física que deseen experimentar la auténtica vida de expedición.

Distancia
65 km
Grupo
14 personas

Sobre la expedición

Expedición de autor

El mar Blanco: en busca de la aurora boreal.

Expedición de senderismo autónomo a pie con mochilas y tiendas de campaña por los rincones salvajes del mar Blanco en la Península de Kola.

Una ruta agreste a través de tres zonas naturales del Ártico de Kola: la taiga septentrional, la tundra de montaña y la costa del mar Blanco, un mar interior del océano Glacial Ártico. Septiembre en el norte es un auténtico espectáculo visual. A diferencia de las latitudes templadas, el color no solo viste a los árboles, sino también al manto de musgos y líquenes. La tundra resplandece en tonos ocre, carmesí y dorado. Bajo los pies abundan arándanos azules, mirtilos y arándanos rojos maduros. Los días se acortan con rapidez. Las noches se vuelven largas y oscuras, perfectas para contemplar la aurora boreal, uno de los fenómenos naturales más fascinantes del planeta.

Más información

A quién va dirigida la expedición

La ruta es ideal tanto para principiantes en el senderismo como para viajeros experimentados que desean tomarse su tiempo para descubrir la belleza del norte. Con todo, nuestro trayecto no es sencillo: caminamos con botas por la taiga septentrional, la zona intermareal, pedregales y ascendemos a colinas. Nos espera el relieve singular de la tundra virgen y una gran variedad de condiciones climáticas. Las jornadas de marcha y los desniveles están equilibrados para que cualquier persona sana y sin preparación especial pueda completar la ruta. Un equipo técnico y bien seleccionado es fundamental para garantizar el confort durante la expedición.

Zona de la expedición

La costa de Terski es un lugar fascinante en el sureste de la Península de Kola, que se extiende a lo largo de 500 kilómetros junto al mar Blanco, situándose en su mayor parte más allá del Círculo Polar Ártico. Su naturaleza deslumbra por sus contrastes, desde la taiga del norte hasta la tundra. El litoral es célebre por sus impresionantes mareas, donde el agua retrocede decenas y cientos de metros, dejando al descubierto la llanura intermareal con mejillones y estrellas de mar, mientras que en el agua es posible avistar belugas y focas. El mar Blanco se conecta con el mar de Barents mediante un estrecho llamado Garganta y se considera un mar ártico. Planificamos los desplazamientos teniendo en cuenta los dos ciclos diarios de pleamar y bajamar, caminando en ocasiones sobre el lecho marino descubierto.

Fauna

La costa es un corredor de paso para grandes animales. Aquí es habitual encontrar huellas de renos, alces, zorros, liebres y osos. Respetamos los principios éticos de avistamiento y estrictos protocolos de seguridad: cada participante recibe equipo de protección individual e instrucciones de seguridad, mientras que los guías supervisan al grupo y cuentan con un equipo de protección ampliado.

Programa día a día

Desnivel positivo por día
1250 m 1200 m
Día 1, Nos encontramos en Múrmansk: ascenso 0 m, descenso 0 m 1 Día 2, Paraíso de las bayas: ascenso 300 m, descenso 50 m, 8 km 2 Día 3, Región del mar Blanco: ascenso 50 m, descenso 250 m, 14 km 3 Día 4, Medio día de descanso: ascenso 50 m, descenso 50 m, 7 km 4 Día 5, Colinas: ascenso 650 m, descenso 150 m, 13 km 5 Día 6, Mundo del liquen de los renos: ascenso 200 m, descenso 600 m, 12 km 6 Día 7, Regreso a la civilización: ascenso 0 m, descenso 100 m, 4 km 7 Día 8, Fin del programa: ascenso 0 m, descenso 0 m 8
La altitud se muestra en relación con el punto de inicio y se calcula a partir de los ascensos y descensos del programa.
1 día, 23 September
Nos encontramos en Múrmansk

Estamos en la mayor ciudad del Ártico, nos reunimos a las 18:00 para la sesión informativa. Nos conoceremos, revisaremos el equipo y distribuiremos las raciones de comida. 

2 día, 24 September
Paraíso de las bayas

Desayuno, nos ponemos las mochilas y nos ponemos en marcha.

8 km
300 m
50 m
4 h
3 día, 25 September
Región del mar Blanco
14 km
50 m
250 m
4 día, 26 September
Medio día de descanso

Dormimos hasta tarde por la mañana, descansamos en la playa, contemplamos la marea alta y baja. Después de comer nos dirigimos hacia el siguiente campamento.

7 km
50 m
50 m
5 día, 27 September
Colinas

Una panorámica increíble de la costa de Tersky.

13 km
650 m
150 m
6 día, 28 September
Mundo del liquen de los renos
11+1 km
200 m
600 m
7 día, 29 September
Regreso a la civilización

Regresamos a Múrmansk para una cena de despedida en uno de los restaurantes de la mayor ciudad del mundo al norte del círculo polar ártico.

4 km
0 m
100 m
8 día, 30 September
Fin del programa

Desayuno, salida antes de las 12:00

La seguridad es mi prioridad

Dos guías
En la expedición hay un guía por cada seis personas, dos guías para 12 personas
Ruta explorada
Me especializo en regiones polares. Tenga la seguridad de que la ruta siempre está explorada y pensada hasta el más mínimo detalle.
Siempre comunicados
El grupo está registrado en los servicios de rescate (EMERCOM), siempre llevo navegación GPS de repuesto, radio y un comunicador satelital Iridium. Un coordinador en la ciudad rastrea el movimiento del grupo a diario y nos informa dos veces al día sobre el pronóstico del tiempo en la ruta.
Primeros auxilios
Todos los guías han completado cursos de primeros auxilios básicos y avanzados de la Cruz Roja para entornos salvajes y zonas remotas
Equipo profesional
Utilizo únicamente equipo adaptado a las condiciones del norte, capaz de soportar vientos huracanados y lluvias torrenciales, garantizando su comodidad, calidez y máxima seguridad
Seguro
Se tramita un seguro para cada participante
Preparación
Hablo personalmente con cada participante, revisando cada elemento del equipo para garantizar un alto nivel general de seguridad y comodidad en el grupo

Equipo

Recibirás un checklist y una lista detallada con recomendaciones sobre el equipo y su selección, además de descuentos en tiendas de montaña
Снаряжение
Mochila de senderismo, 75 l
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:330:"El volumen de la mochila depende de tu experiencia y de lo compacto que sea tu equipo. En promedio, tanto para hombres como para mujeres, es de 75 l. La mochila debe ajustarse a tu talla. Modelos recomendados: Osprey Aether Pro 70, Tatonka Yukon LT 60+10, Sierra Designs Flex Capacitor 60–80, Karrimor Jaguar SA2 Flex Pro 75+15.";}
Funda impermeable para mochila
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:134:"La funda debe cubrir por completo la mochila cargada y contar con ajuste contra el viento. Se recomienda un revestimiento de silicona.";}
Tienda resistente al viento para la tundra
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:314:"Te proporcionaré mi propia tienda sin coste adicional o revisaré la tuya. Los vientos en la tundra alcanzan los 25 m/s, por lo que solo son aptos modelos muy resistentes al viento. Por ejemplo: Naturehike Cloud Peak 2, 3FulGear Taiji 1, Hilleberg Enan, Hilleberg Anjan 2, Fjallraven Abisko 2, Helsport Lofoten 2.";}
Saco de dormir (t lim de 0 a –5 °C para hombres y de –3 a –9 °C para mujeres)
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:286:"Saco de dormir adaptado a tu estatura, preferentemente de pluma, como Sivera «Iriy» o Splav «Graviton Comfort». Es obligatorio guardarlo en una bolsa estanca, generalmente de 12 l. Temperatura: 0…–5 °C (T.lim) para hombres y –3…–9 °C (T.lim) para mujeres.";}
Colchoneta aislante (R-Value a partir de 2)
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:157:"Se recomienda una colchoneta inflable de al menos 7 cm de grosor y con un aislamiento R-value a partir de 2. El suelo de la tundra siempre es irregular.";}
Esterilla auxiliar de espuma
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:143:"Esta esterilla se usa debajo de la colchoneta inflable o autoinflable, por ejemplo, Isolon Fitness Flex de 5 mm de grosor y 120 g de peso.";}
Bastones de senderismo
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:121:"Es preferible utilizar bastones de senderismo con sistema de bloqueo por palanca (clip). Es mejor usar rosetas de verano.";}
Silla ligera para la carpa de campamento
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:171:"Para reunirse en la carpa se necesita una silla. Por ejemplo, el taburete Folding Stool de 350 g, la silla Splav «Shell Light» de 675 g o la Helinox Chair Zero de 510 g.";}
Taza, cuchara y cuenco
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:209:"El volumen óptimo para la taza es de 450–600 ml y para el cuenco de 750 ml. Fabricados en titanio, su peso total no supera los 200 g. También puedes optar por vajilla de coco, ligera y estética.";}
Botella de agua, 0,5–1 l
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:193:"Dependiendo de los bolsillos de la mochila y de tus preferencias, se recomienda una cantimplora flexible (la mejor opción es HydraPak: Stow, Flux, Seeker) o botellas de plástico como Nalgene.";}
Bolsas estancas para saco de dormir, ropa y electrónica
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:91:"Bolsas estancas: 12 l para el saco de dormir, 7 l para la electrónica y 12 l para la ropa.";}
Frontal de cabeza
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:152:"Es más práctico utilizar un frontal recargable; para un uso habitual basta con una potencia de 400 lúmenes. Recomiendo frontales de Fenix y Nitecore.";}
Mosquitera para la cabeza
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:125:"Es mejor que la mosquitera sea negra; una excelente opción es la Sea To Summit Ultra-Fine Mesh Headnet, con un peso de 23 g.";}
Одежда
Camiseta de manga larga
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:332:"1–2 uds. Lo ideal es tejido sintético fino, aunque la lana merina también es adecuada. Es la prenda principal para caminar con clima cálido. La manga larga te protegerá de las picaduras de mosquitos y jejenes, de la radiación solar, mejorará la termorregulación con viento y protegerá la piel de las ramas de los arbustos.";}
Mallas térmicas finas
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:423:"1 ud. Pantalón térmico sintético muy fino. Evacua perfectamente el sudor y apenas aporta calor. Su función principal es usarse bajo los pantalones impermeables para evitar el sobrecalentamiento durante la marcha. También se pueden combinar con pantalones softshell para mayor abrigo o usar dentro del saco de dormir en noches templadas. Modelos recomendados: Sivera «Geta» o «Godobl», Splav «Fresh» o «Motion».";}
Capa térmica intermedia
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:258:"Camiseta térmica de manga larga (capa de abrigo) que permite una combinación óptima de capas; se puede usar durante la marcha, en el campamento y al dormir. Densidad: 130–180 g/m². Modelos recomendados: Splav «Gulf Stream» (jersey), Sivera «Vuyma».";}
Chaqueta y pantalones de softshell
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:514:"Prendas básicas de marcha. Lo ideal es elegir el softshell más ligero posible, con una densidad de 100–160 g/m². Los pantalones y la chaqueta garantizan una alta transpirabilidad y protección contra el sobrecalentamiento, un aislamiento óptimo frente a vientos de 5–15 m/s y sirven como capa extra en movimiento con bajas temperaturas. Modelos recomendados: Sivera «Gran», «Murash»; Splav «Action Flex», «Vector». Peso medio en talla M: 250–350 g para la chaqueta; 170–250 g para el pantalón.";}
Chaqueta y pantalones impermeables con membrana
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:688:"Protección básica contra la lluvia y los temporales de viento. Es adecuada una membrana de 2,5 capas o, más duradera, de 3 capas (3L) con valores mínimos de 15 000 / 15 000 o superiores. En las condiciones del Norte, Gore-Tex ofrece el mejor rendimiento, aunque otras membranas con buena relación calidad-precio también son válidas. Densidad óptima del tejido: 30–70 denier. Peso en talla M: chaqueta de 300–500 g; pantalón de 250–400 g. Para los pantalones es fundamental que cuenten con cremalleras laterales completas. Marcas y modelos recomendados: Mountain Equipment Zeno, SMGear, Splav «Balance», y marcas como Norrøna, Haglöfs, Bergans o Klättermusen.";}
Chaqueta y pantalones térmicos de fibra sintética
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:816:"Aislamiento principal en el campamento y durante las paradas a lo largo del día. Se permite relleno de pluma, pero en las condiciones del Norte y las regiones frías de Rusia ha demostrado ser mejor la fibra sintética tipo «active insulation» (aislamiento activo) con una densidad de 60–80 g/m². Como referencia: el peso de una chaqueta en talla M es de 350–400 g, y de los pantalones, 200–300 g. Recomiendo: Arc'teryx Proton o Atom, Sivera «Faris» o «Leden», Norrona Femund Thermo60, Black Diamond First Light Stretch Hoody 2.0, Mountain Equipment Kinesis, Patagonia Nano-Air Hoody, etc. Los sobrepantalones térmicos con cremalleras laterales completas (para ponerlos rápidamente) deben llegar justo por debajo de la rodilla, con aislamiento de 60 g/m². Recomiendo: Splav Quark o Sivera «Leden».";}
Calcetines de trekking
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:225:"3 pares. De dos o tres estaciones. Los calcetines sintéticos ayudan a evacuar la transpiración, ofrecen un ajuste de compresión en el pie y evitan la formación de ampollas. Recomiendo modelos de Lorpen, Decathlon o Splav.";}
Calcetines de membrana y calcetines interiores (liners)
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:545:"2 pares. Los calcetines de membrana son la solución perfecta para proteger los pies de la humedad y el frío en el Norte. Combinados con botas de trekking de cuero o nubuck, mantendrán tus pies totalmente protegidos. Recomiendo: DexShell Running Lite y Ultra Thin Crew (normalmente tallan un poco pequeños). Funcionan de forma excelente con un calcetín interior fino sintético (liner), que se coloca bajo el calcetín de membrana si es necesario, aportando abrigo y protección extra contra rozaduras. Recomiendo: Lorpen Liner, Splav Liner.";}
Gorro y guantes
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:104:"Aislamiento para el campamento y durante la marcha. Elige forro polar fino y ligero o tejido Power Grid.";}
Gorra o sombrero
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:359:"Protección contra el sol, mosquitos y viento. La elección depende de tus preferencias personales, pero recomiendo una gorra con cubrenucas o un sombrero de ala ancha, ya que ofrecen la mayor protección y confort. Recomiendo: Outdoor Research Sun Runner Cap, Aonijie E4089 y modelos similares como Aonijie E4610, Kailas Neck Flap, Buff Pack Sahara Cap Acai.";}
Buff (braga de cuello)
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:227:"El accesorio favorito del senderista. Protege el cuello y, si es necesario, la nuca y las orejas del viento. Se utiliza tanto en movimiento como en el campamento o para dormir. Material: fino, de verano, como Coolmax o CoolNet.";}
Общее
Botiquín personal
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:211:"Medicamentos según necesidades individuales, rollo de esparadrapo, vendaje elástico o rodillera. Consulta el contenido detallado del botiquín para la expedición.";}
Documentación
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:63:"Pasaporte y póliza de seguro médico en una funda impermeable.";}
Artículos de aseo
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:57:"Cepillo de dientes, pasta dentífrica y papel higiénico.";}
Обувь
Calzado de recambio para cruzar ríos, el campamento y el hotel
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:153:"Debido al grosor del musgo, recomiendo zuecos cerrados tipo Crocs o botas cortas de EVA de hipermercados (Auchan, Leroy Merlin, etc.). Peso: hasta 350 g.";}
Botas de agua para trekking
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"HTML";s:4:"TEXT";s:172:"Hasta la rodilla, de caucho o poliuretano, a veces con inserciones de neopreno en la parte superior. Cuentan con una suela con tacos profundos y gran agarre antideslizante.";}

Guías

Pavel Rudenko
Pavel Rudenko
Fundador del proyecto y guía polar, divulgador del Norte de Kola, viajero en solitario y especialista en equipo técnico.
Guía-instructor certificado, insignia de alpinismo. Ha completado cursos de primeros auxilios en condiciones autónomas, de avalanchas y de supervivencia.
Fue instructor en la Escuela de Turismo de Sport-Marafon.
Margarita Platonova
Margarita Platonova
Lleva más de 5 años realizando expediciones y senderismo por Rusia y el extranjero, incluidas travesías deportivas. Ha completado cursos de primeros auxilios y se capacita continuamente para ser una guía confiable para el grupo.
Persona creativa: fotografía, dibuja y se inspira en la belleza salvaje y magnética del Norte.
Hace cuatro años se enamoró del Norte y hoy forma parte del equipo de Rudenko. Quiere que más personas descubran el increíble territorio polar. Aporta un ambiente positivo al grupo y prepara comidas deliciosas.

Opiniones de los participantes de la expedición

Арина Овсянникова
Mi primera expedición con Pasha: el mar Blanco, locura de bayas silvestres. El paisaje cambiaba cada día: unas veces abríamos paso entre arbustos, otras caminábamos sobre rocas, luego por arena, sobre algas laminarias, sobre musgo. ¡Daba la sensación de haber hecho cinco expediciones distintas! ¡Una naturaleza impresionante! ¡Y qué variedad de colores otoñales! Te olvidas por completo de la mochila a la espalda con semejante belleza alrededor. Además, el Norte cumple sueños como nadie: ¡vimos la aurora boreal! No faltaron los desafíos: Pasha nos pedía que no miráramos al suelo, porque las tentadoras bayas estaban por todas partes. ¡Ay, esos claros repletos de deliciosos y enormes arándanos azules y rojos que un grupo de 13 personas no fue capaz de terminar! La expedición también fue muy enriquecedora. Antes de comenzar visitamos el museo de la reserva natural de Kandalaksha para conocer mejor la fauna local. Además, Pasha preparó mapas y fotografías de distintas épocas. ¡E incluso vimos documentales en un proyector! Un agradecimiento especial al segundo guía, Roma. Bajo su atenta supervisión nos daba tiempo a disfrutar de las vistas, recoger setas y no quedarnos atrás del grupo. Y además, comer rico y variado. ¡Más que una expedición, parecía un balneario! ¡Y muchísimas gracias a la tundra! Por el excelente clima y por haberme presentado a gente nueva y fascinante. ¡Disfruté muchísimo de la expedición, la recomiendo totalmente a todos!
Алексей Горбачев
Quiero compartir mis impresiones sobre nuestra pequeña aventura, en la que hubo un mar de cosas interesantes (curiosamente, mar de verdad también lo hubo), hermosas, deliciosas, divertidas y enriquecedoras. No quisiera desvelar detalles de la clásica y excelente organización de cada aspecto —desde el hotel, los traslados, la ruta, los campamentos, las comidas, hasta las historias y las películas— para no arruinar las gratas sorpresas a futuros viajeros:) ¡Todo estuvo insuperable! Pasha lo gestiona todo con precisión, puntualidad y de forma tan natural que ni te das cuenta. La comida durante la expedición: ¡mis respetos!, todo se convierte en un auténtico tour gastronómico. Y el ambiente general es sumamente relajado y transmite solo emociones positivas. En resumen: lo recomiendo totalmente, aconsejo e insisto a cualquiera que vaya; probablemente no haya nada similar en ningún otro lugar. Muy poca gente ama la naturaleza del norte como Pasha y está tan dispuesta a compartirla. P. D. La aurora boreal fue un complemento maravilloso para la expedición (aventura), aunque ninguno de nosotros se habría decepcionado si no hubiera aparecido.
Ксения Рычковская
La belleza de la naturaleza es increíble: bosques carmesí, el infinito mar Blanco y atardeceres espectaculares. La ruta fue accesible y la comida tan variada que al volver a casa ni siquiera me apetecía nada más) La carpa es un recurso fantástico donde cualquier clima deja de ser un problema) ¡Volveré!)
Анастасия Никонова
Al principio pensaba que 6 días de expedición eran pocos, pero resultó ser la duración perfecta para quedarse con ganas de más y desear volver pronto. ¡Te da tiempo a desconectar y alejarte del estrés de la ciudad, pero sin llegar a la saturación emocional de una travesía! Al prepararte para una expedición sabes que el clima puede ser impredecible, y al ir al Norte esperas inconscientemente que haga frío. ¡Al fin y al cabo es el Norte! Tuvimos suerte y el Norte nos recibió con calidez. ¡Fue genial no tener que recurrir a la ropa térmica gruesa ni a los pantalones de forro polar! El Norte me sorprendió porque no solo es hermoso a tu alrededor, ¡sino también bajo tus pies! ¡Incluso diría que especialmente bajo tus pies! Caminar descalza sobre una alfombra de líquen y musgo: ¡un auténtico placer para los sentidos! No sé dónde más se puede recargar tanta energía en los pies. Y sin duda recordaré el crujido de las laminarias al pisarlas y cómo te hundes ligeramente en ellas como en una ciénaga. Y, por supuesto, la aurora boreal. Y mi pequeña debilidad personal: los mapas de papel, la guía de huellas de animales y las postales sobre la vida de los pomores, que aportaron una atmósfera campestre inmejorable. ¡Postales reales, nada de fotos en el móvil! ¡El diablo está en los detalles! ¡Gracias a Pasha una vez más por una organización tan profesional, desde la primera llamada hasta la cena final! Un agradecimiento muy especial por la sensación de seguridad y la confianza que transmites, ¡es algo invaluable!
Роман Марков
Desde la infancia tenía el sueño de hacer una expedición real: con mochila, tiendas de campaña y sin falta a pie, a un lugar remoto e inaccesible en coche=))

Al final no encontraba en mi entorno a nadie que quisiera sumarse a la idea. Y de pronto, navegando por internet, vi un vídeo de una expedición por la península de Kola con el guía Pavel Rudenko. ¡No me lo pensé mucho! =))) Le escribí a Pavel, rellené el formulario, tuvimos una llamada y empecé a prepararme para la ruta.

Ya tenía parte del equipo y tuve que comprar algunas cosas. La guía de Pavel para seleccionar la ropa y el material fue de enorme ayuda, ¡¡¡un nivel TOP!!! Llevé mi propia tienda, pero si no tienes, te proporcionan todo: ¿quieres individual?, sin problema; ¿quieres de dos plazas?, ¡adelante! =)) Al ser mi primera travesía, tenía muchas más preguntas que respuestas, las cuales Pavel y los demás compañeros me fueron respondiendo durante la expedición.

Quisiera destacar especialmente la organización de la expedición: le doy un 10 sobre 5 =))) La ruta está planificada de modo que siempre hay puntos para abastecerse de agua; en terreno llano las etapas son más largas en kilómetros, y en subidas son correspondientemente más cortas. ¡Para mí fue una experiencia fascinante! Me imaginaba la dinámica del senderismo de una manera algo distinta)))

En cuanto a la variedad de paisajes y relieves, todo es tan diverso que no hubo dos lugares iguales. Cada día descubres algo nuevo: claros llenos de bayas, extensiones de líquen blanco, lagos en el bosque, el mar Blanco, mareas altas y bajas… todo tan pintoresco que cuesta describirlo con palabras. ¡¡¡Y la aurora boreal fue un espectáculo absoluto!!! La vimos cuando acampamos en la montaña: inmensidad… montañas… estrellas… la aurora… y nada más; ¡¡¡¿qué puede haber más hermoso?!!!=)))

También quiero destacar a nuestro grupo: al principio éramos desconocidos, muchos y muy diferentes))) Pero todos abiertos, positivos, con distintos niveles de experiencia en rutas; fue genial aprender cosas nuevas de ellos e ir mejorando mis habilidades día a día=))) Charlas entrañables, relajarse a orillas del mar Blanco en buena compañía, infinidad de momentos divertidos que ahora recuerdo con una sonrisa =))) ¡¡¡Y las historias apasionantes durante la cena no tienen precio!!!

¡Y sí! Creo que ahora Pavel tendrá una leyenda más: ¡la del turista que llevaba una taza nada apta para expediciones! ¡Jajaja! ¡Esta expedición se convirtió en una de las aventuras más increíbles, coloridas, inolvidables y fascinantes de mi vida!

Pavel, ¡un reconocimiento especial para ti! ¡Un fuerte apretón de manos! ¡El Norte deja huella!=))
Мария Степанова
¡La expedición fue simplemente maravillosa! Había tanta belleza en lugares a los que parecía que nadie había llegado antes, como si fuéramos los primeros.

Debo decir que para mí fue una verdadera desconexión mental, sin tener que preocuparme de nada. Salvo quizás ahuyentar osos, pero hacia la mitad de la ruta ya ganas más seguridad y pierdes el miedo.

La comida estuvo riquísima, Pasha y Roma son unos auténticos chefs hedonistas. La seguridad estuvo al más alto nivel, no tenía la menor duda.

Un detalle fascinante fue aprender sobre la historia de la península de Kola y ver cómo tú, Pasha, la transmites con tanto entusiasmo y pasión por investigar. El grupo fue divertidísimo. ¡Dos semanas después sigo echándolo de menos y deseando volver a esos hermosos días árticos en la tundra!
Михаил Ланда
Yo no sabía lo que era una expedición; solo quería estar en un lugar lejano y hermoso, caminando hacia el mar. A mi lado caminaba gente diversa: algunos ya sabían lo que era una ruta, otros eran novatos como yo.

Dicen que para transmitir una idea o una sensación hay que guiar a alguien por el mismo camino. Y Pavel nos guió entre bayas silvestres, comida exquisita, una naturaleza increíble, veladas cálidas e historias sinceras; todo fluyó con ligereza y buen humor, como debe ser con personas que conocen y aman su labor con toda el alma.

¡Gracias y hasta la próxima en Ya…!)
Олег Беднов
Viendo un vídeo sobre viajes al norte en una plataforma, leí en los comentarios sobre Pavel. Le escribí esa misma noche y recibí una respuesta tan completa que me motivó definitivamente a unirme a la expedición.

Desde el principio me gustó su enfoque riguroso y cercano en la organización; para él no hay detalles insignificantes. La ruta está perfectamente estructurada, considerando días de descanso, campamentos, fuentes de agua, etc. Durante la travesía me sorprendió gratamente que tuviéramos tiempo de ocio tras la cena.

Pavel encendía el proyector y en nuestra «tienda comedor» veíamos documentales y animación, comentando el día transcurrido. Lejos de las comodidades urbanas, esto resultaba muy reconfortante para el grupo.

La formación del grupo es otro gran acierto de Pavel. Entre todos nosotros se forjó una relación muy cálida durante la expedición. Todavía seguimos en contacto en el chat grupal. ¡Y espero coincidir de nuevo con mis «compañeros de tribu» en la próxima aventura!
Эля Юсипова
La expedición por la península de Kola dejó recuerdos increíbles y fue una auténtica aventura que guardaré con cariño en el corazón. Cada mañana empezaba con vistas espectaculares a paisajes pintorescos, y los días transcurrían entre amenas charlas con nuevos amigos.

Un deleite especial fue la comida, enriquecida a diario con kilos de arándanos frescos y bayas silvestres. ¡Las bayas en Kola son un obstáculo irresistible!

Rastrear huellas de animales salvajes fue una parte fascinante del viaje. Confieso que al principio me daba un poco de respeto, a pesar de mi experiencia en rutas. Sin embargo, el interés y la total confianza en la seguridad prevalecieron; hasta deseábamos ver al oso aunque fuera desde lejos.

Pero además descubrimos la singular fauna del mar Blanco: vimos focas, encontramos estrellas de mar y escuchamos los relatos fascinantes de Pasha; en definitiva, nos sumergimos de lleno en este asombroso mundo llamado Kola.

Las noches fueron mágicas: contemplábamos el cielo estrellado y admirábamos la aurora boreal. Salíamos corriendo de las tiendas incluso en ropa de dormir para capturar este increíble fenómeno atmosférico.

Quiero agradecer a las personas con las que compartí esta semana casi en el fin del mundo, y muy en especial al guía Pasha Rudenko, que mantuvo un ambiente acogedor y amigable en toda la ruta. Su dedicación, profesionalidad y energía positiva hicieron que la expedición fuera segura y confortable.

Da mucha tristeza que todo pasara tan rápido; me quedo con unas ganas inmensas de volver a recorrer los asombrosos parajes de Kola.
Кристина Прудникова
¡La expedición al mar Blanco es increíble! Pavel cuida cada detalle y te guía por senderos salvajes, mientras que Margarita inspira con su destreza y transmite calma en los momentos exigentes.

El Norte es hermoso, y en buena compañía resulta acogedor incluso con inclemencias meteorológicas.
¡Infinitas gracias por esta nueva experiencia!
Наталья Иванова
¡Maravillosa expedición con Pasha en el mar Blanco!

✅ Vimos la aurora boreal directamente desde nuestra tienda
✅ Observamos a una osa con sus oseznos (a una distancia segura)
✅ Vimos Kikoriki en el proyector (¡¡¡) y nos reímos a carcajadas
✅ Comimos arándanos azules y rojos para todo el año
✅ Descansamos sobre un mullido manto de líquenes
✅ Escuchamos el sonido de las olas desde la tienda

Parece muuuuy difícil reunir tantas vivencias increíbles en solo una semana en cualquier otro lugar) Por eso, si estás pensando en hacer esta expedición, ¡la recomiendo totalmente!

Esta fue mi 8.ª expedición autónoma de larga distancia. He viajado con varios clubes conocidos y no tan conocidos, pero con Pasha personalmente me gustó muchísimo más:

1. Nada de carreras, prisas ni estrés constante por caminar rápido, recoger campamento o buscar agua. Si te empieza a rozar la bota, paras y te pones un apósito. Si tienes frío o calor, paras a cambiarte de ropa. Todo con sentido común, por supuesto) El ritmo del grupo nunca se perdía, llegábamos siempre a tiempo, pero con una tranquilidad mucho mayor de lo habitual)

2. ¡Hay tiempo para disfrutar de la naturaleza y relajarse! Hacíamos paradas para saborear bayas, observar focas (Pasha proporciona un monocular, por cierto), consultar mapas y hacer fotos.

3. Pasha es un gran apasionado del Norte y un entusiasta de su labor. Habla con fascinación sobre la región, las expediciones en general y el equipo técnico) ¡Eso transmite muchísima energía y motivación! Dan ganas de caminar más, de regresar al norte y de superarse en el día a día:)

4. Pasha siempre te ayuda ante cualquier imprevisto: indisposición, cansancio, algún problema con el equipo, etc. Da muchísima tranquilidad saber que estás respaldado)

5. ¡Una ruta fantástica! Muy variada: primero bosque, luego costa marítima, después colinas cubiertas de líquenes y vistas panorámicas a lagos espectaculares. Una belleza sobrecogedora con cambios constantes de paisaje) No nos cruzamos con ningún otro grupo; caminábamos fuera de caminos trillados. La sensación de naturaleza salvaje es inigualable.

6. ¡Comida excelente! Sabrosa y variada. Además, el módulo de comida femenino pesaba solo 4 kg. Todo sumamente optimizado: la carne deshidratada, por ejemplo, resulta más ligera y rica. Los tentempiés se entregan a cada persona desde el inicio para que comas cuando lo necesites, sin esperar a una parada grupal)

Y en general se nota que las expediciones de Pasha buscan disfrutar plenamente de la naturaleza sin sufrimientos innecesarios. Me encanta esta filosofía, ¡por eso ya durante la ruta empecé a elegir mi próxima expedición con él!
Елена Орехова
Pasha, ¡muchas gracias por una semana tan fascinante en el mar Blanco!

Quiero destacar especialmente:
 — La magnífica planificación y organización de la expedición. Se gestionó con gran profesionalidad la lesión de uno de los participantes: primeros auxilios, evacuación coordinada y posterior asistencia médica.

Era mi primera vez con Pasha, pero enseguida sentí una confianza absoluta en los guías; todo está pensado, previsto y es seguro. Por supuesto, hay que escuchar con atención y seguir las instrucciones:)))

 — Una ruta accesible, sosegada y a la vez cargada de impresiones, ideal para descubrir el norte: bosque, mar, colinas, tundra, auroras boreales, avistamiento de fauna y el silencio de la naturaleza virgen.

 — ¡Consejos sumamente detallados y útiles para elegir el equipo de la expedición!

 — La atención a cada participante: gracias por encontrar tiempo para todos, ya fuera para charlar, hacer una foto o dar una indicación oportuna.

 — ¡El proyector y las películas sobre el norte durante la ruta! ¡Eso fue sencillamente genial!

Gracias a Rita por la deliciosa comida y por mantener la calma en todo momento)) Y gracias a Anya por el pavo riquísimo)))
Константин Иванов
Vi una conferencia de Pasha sobre expediciones por la península de Kola y quedé impresionado por la pasión con la que hablaba de esta región.
Por desgracia, aquel año los grupos ya estaban completos y no pude unirme.

Este año finalmente logré plaza con Pasha en la expedición «Mar Blanco: en busca de la aurora boreal». Puedo decir que dejó huellas imborrables. En 6 días dio la sensación de haber vivido una pequeña vida entera. Vimos de todo: taiga, costa marítima y tundra. Presenciamos la aurora boreal, vimos focas, un arcoíris doble e incluso una osa con sus crías (a distancia segura, no os preocupéis)

El Norte me deslumbró por su fuerza, su serenidad y sus intensos colores.

En cuanto a la organización, Pasha es un perfeccionista. Toda la expedición estuvo cuidada al detalle. Siente un amor auténtico por el Norte, domina a la perfección el equipo y gestiona cada aspecto logístico de forma impecable. Es muy inspirador ver a alguien tan entregado a su vocación; eso se refleja al 100% en los resultados.

Recomiendo sinceramente a cualquiera descubrir la magia de la naturaleza norteña. Y Pasha os acompañará en ello de la mejor manera.
Никита Бедарев
¡Pasha, muchas gracias a ti y a tus asistentes por su profesionalismo!

Excelente organización y calidad: todo está pensado con precisión, de forma estructurada y sistematizada: logística, ruta, itinerario, alimentación, seguridad, soporte informativo, programa adicional antes y después de la expedición. Impresiona mucho la atención y el cuidado hacia cada participante.

Gracias por compartir abiertamente tus conocimientos y experiencia, por buscar e implementar mejoras constantemente. Es difícil encontrar una organización mejor. ¡De verdad disfrutamos al máximo y nos llevamos una gran cantidad de impresiones agradables!

¡Estamos muy felices de haber conocido la naturaleza del norte, nos volveremos a encontrar sin duda!
Максим Гритченко
¡La expedición con Pasha al mar Blanco ha sido mi experiencia más genial e inolvidable!

Tengo bastante experiencia en travesías autónomas de larga duración: desde salidas con amigos hasta grandes y populares clubes de montaña. Pero nunca había tenido una experiencia tan completa, agradable y cómoda.

Muchísimas gracias a Pasha por su sincero amor por el norte de Kola, que comparte de corazón con cada participante de la expedición. ¡Y sus anécdotas cómicas sobre la vida de campamento son todo un arte!

Durante la ruta aprendimos mucho sobre la naturaleza y la gente de estos lugares, nos contagiamos del entusiasmo de Pasha por la aventura y disfrutamos de paisajes cautivadores gracias a un itinerario excelente.

A lo largo de todo el camino contemplamos el mar Blanco, hermosos bosques boreales y una tundra impresionante con musgos de todas las formas y colores. Con todo esto, la ruta no es exigente, e incluye paradas obligatorias para admirar las vistas y deleitarse con las bayas locales.

Por eso, si apenas estás planeando tu primera expedición o, por el contrario, estás cansado de agotadoras pruebas de resistencia, ¡la oportunidad de hacer una expedición al mar Blanco con Pasha Rudenko es la mejor noticia!

¡Aquí disfrutarás al máximo de la naturaleza, la compañía y las nuevas experiencias!
София Орехова
En primer lugar, cabe destacar el excelente servicio y el alto nivel de organización general.

La expedición es sumamente cómoda, y esto se nota desde el momento de la reserva. Los guías te explican con claridad cuál es la mejor manera de llegar y qué llevar, y es de esos casos en los que las recomendaciones son 100% acertadas.

Todo el equipo extra y la comida personal resultaron totalmente innecesarios. El alojamiento y el ocio antes y después de la ruta están muy bien organizados.

El itinerario en sí es visualmente precioso. La naturaleza es salvaje y diversa. Caminar se vuelve aún más interesante después de la charla en el museo sobre la fauna que podemos avistar.

Pasha supo planificar la marcha de modo que puedes mirar a tu alrededor y no solo al suelo. Las distancias y desniveles también están muy bien calculados.

También quiero destacar la organización del grupo durante la marcha: nadie corría y el grupo nunca se dispersaba. Las paradas se hacían justo en el momento necesario.
Pasha es ese guía con el que puedes simplemente caminar por la ruta sin preocuparte por nada.
Алина Вебер
Era mi primera vez en la península de Kola y en una expedición de otoño. Enamorarme y conectar con el Norte fue posible gracias a Pasha y Anya.

La organización de todas las fases del viaje es de nivel profesional. Acompañamiento y compromiso total desde la preparación del equipaje personal y asesoramiento sobre el equipo hasta la cena final del viaje.

Un itinerario exclusivo de autor excelentemente diseñado: en una semana cambiaron los paisajes, la flora, la fauna e incluso las condiciones climáticas. Cuidado y atención bajo cualquier clima y, lo más importante, una actitud siempre positiva y amable, incluso ante la pregunta número cien mil. ¡¿Cómo lo consiguen?! Aunque al principio no tenía planes de regresar a Kola, ahora sí los tengo.

Con Pasha y Anya es un placer emprender una nueva ruta y seguir descubriendo el Norte.

P.D. Pasha, ya nos pusimos en fila y montamos guardia en tu web para no perdernos el calendario de la nueva temporada. ¡Presiento que habrá lucha por las plazas!
Галина Пономаренко
Lo primero de lo que quiero hablar es de la seguridad durante la expedición.
Es una sensación que te envuelve desde el primer instante y no te abandona, ni de día ni de noche. Todo estuvo pensado y previsto.

¡La ruta me fascinó!
Paseos por la orilla del mar Blanco, turberas húmedas cubiertas de musgo, el colorido bosque otoñal y una cómoda subida a las colinas sobre mullidos líquenes. ¡Cuesta creer que se pueda admirar tanta diversidad en solo 6 días de camino!

Una sequía inusual obligó a hacer algunos ajustes, pero los caminos alternativos se conocían de antemano y se exploraron sobre el terreno, por lo que no perdimos nada en cuanto a belleza ni comodidad en los campamentos.

Caminar no fue difícil. Gracias a los dos guías, el de cabeza y el de cola, se podía optar por un ritmo relajado o, por el contrario, acelerar el paso. Así que da igual si eres Aquiles o la tortuga: ¡al final todos nos encontramos!

Un horario diario muy cómodo. Todo se coordinaba de forma clara y con antelación; siempre había tiempo para descansar y empacar sin prisas ni estrés.

Formamos un grupo muy unido. ¡Es genial ver cómo el Norte atrae a personas tan diversas e interesantes! Nuestros guías organizaron a la perfección las veladas. ¡Hubo calidez y diversión con cualquier clima!

El menú contribuyó no poco al buen ambiente. Cada día parecía que nada podría superar la cena anterior, pero al día siguiente… ¡Un agradecimiento especial por el riquísimo café!

¡Kola, te hemos visto! ¡Eres hermosa! ¡Te llevamos con nosotros para toda la vida!

Pasha y Anya, muchísimas gracias.
Маргарита Платонова
«Grabar a fuego en el corazón
cuatro ardientes palabras: “Quiero estar siempre enamorado”»

¡Así es exactamente como describiría la sensación al regresar al Norte!

Desde el primer día te enamoras de la inmensidad de la tundra, de la naturaleza de Kola, del mullido liquen bajo los pies, del viento impetuoso y del mar helado.

Es una auténtica fiebre ártica, y tuve la fortuna de descubrirla en las expediciones con Pasha, ¡una persona sin la cual esta increíble historia no habría sido posible! ¿Quieres sentir la verdadera «calidez» del Norte? ¡Entonces tienes que unirte a una expedición con él!

Pavel Rudenko es pasión por su trabajo, por la naturaleza y por la historia de Kola, así como por las personas a las que guía a través de la tundra infinita.

Sobre la comida en la expedición se podría hablar eternamente: ¡es deliciosa, variada y nutritiva! Y además, Pasha tiene una acogedora vezha que reúne y abriga al grupo por las tardes.

Pasha siempre ofrece un enfoque individual a cada uno y a su preparación física, y sin duda te ayudará a elegir el equipo adecuado para la expedición. Si quieres mi opinión, ¡las expediciones con Pavel son las mejores!
Евгений Прервин
El norte de Kola es un lugar al que es imposible viajar solo una vez y no pensar en volver. Eso me pasó a mí: sin importar cuántas veces lo visite, siempre me marcho con nostalgia; no te suelta. Y este año ocurrió lo mismo.

Tras explorar un poco la parte norte de Kola y la costa del mar de Barents, quise ver qué había en el sur: allí también hay mar, el mar Blanco. Y quién mejor que Pavel Rudenko para guiarme por bosques impenetrables y turberas, sumergirme entre musgos, caminar sobre líquenes, saciarme de bayas silvestres y alcanzar la orilla del mar. La decisión estaba tomada y la expedición se puso en marcha.

El clima en Kola obró el milagro: la falta de lluvias y las temperaturas agradables permitieron caminar en botas de senderismo, el terreno estaba mucho más seco, el bosque despejado y la temperatura ideal; la casi total ausencia de lluvia hizo que la travesía fuera sumamente relajante. Pero esto no siempre es así y conviene saberlo: Kola no perdona errores ni tolera turistas despreocupados, por lo que hay que equiparse a conciencia.

La costa de Terski nos asombró con su variada naturaleza, muy diferente a la costa norte: espesos bosques que albergan en su centro fantásticos claros cubiertos de liquen de los renos, bayas a raudales, sin ratones ni pequeños roedores y, por ende, sin depredadores (zorros) que ronden el campamento por la noche. Las vistas desde las colinas hacia el mar y las islas son irreales, y caminar durante dos días por la orilla aprovechando la marea baja fue una experiencia sublime.

Un mar repleto de coloridas medusas, laminarias y toda clase de flora y fauna marina bajo nuestros pies. Frente a nosotros, entre las rocas, pudimos observar al dueño de la taiga alimentándose de estos manjares: un oso pardo que paseaba tranquilamente por la orilla sin prestar atención a los caminantes. Aun así, no hay que confiarse, pues sigue siendo un animal salvaje y de gran tamaño; pero al no ser agresivo, tras hacer algo de ruido, lo enviamos al bosque a comer bayas mientras continuábamos la marcha.

El propio mar es más calmo y apacible que el de Barents, aunque también encierra una gran fuerza. En el camino nos encontramos con focas que nadaban en grupo y a veces nos miraban mientras las observábamos con monoculares; por cierto, todo el equipo de seguridad y observación lo proporciona el guía, un servicio increíblemente cómodo.

La alimentación durante la ruta merece mención aparte: variada y muy nutritiva. Si tu plan es perder peso en la expedición, con Pasha y Anya no será el caso. Prepararon platos que dejaron sin palabras a más de uno. No revelaré el menú, ¡lo comprobarán ustedes mismos!

Los campamentos se sitúan en lugares con las mejores vistas a la naturaleza del norte y ofrecen la posibilidad de caminatas radiales sin mochila. El itinerario no resulta agotador y es de una belleza extraordinaria: los paisajes cambian como en una película: primero bosque, luego mar, otra vez bosque, colinas, lagos y, por supuesto, auroras boreales; de lo contrario, no sería Kola.

A veces da la impresión de que una expedición con Pavel Rudenko sigue un guion preestablecido donde todo ocurre en el momento justo: ahora un oso, luego perdices nivales, auroras o una lluvia de estrellas. Es fantástico vivirlo así.

Recomiendo de todo corazón esta expedición para despejar la mente y reconectar cuerpo y alma.
El Norte en la sangre, fuego en el pecho.
Анастасия Притула
¡Fue una expedición increíble! ¡Kola es maravillosa!

Cumplí un sueño de hace mucho tiempo: contemplar la tundra en otoño. Vivimos una aventura repleta de momentos inolvidables: vimos osos, focas, auroras boreales y el mar Blanco; nos dimos un festín entre alfombras de arándanos rojos y azules, y experimentamos el riguroso clima del norte en carne propia (por fortuna, solo un día).

¡Un placer muy especial fueron las personas! El grupo resultó ser de lo más variado e interesante.

Y el mayor descubrimiento de esta expedición: ¡Pasha y Anya! Quedé fascinada con ellos, tanto en lo profesional como en lo personal. Organización perfecta, meticulosa atención al detalle, una impresionante maestría, gran sentido del humor, cercanía, calidez y empatía.

Me alegro infinitamente de haber tenido la suerte de conocer a personas tan extraordinarias. Nuestro viaje me dejó maravillada y ya espero con ansias la próxima temporada.
Наталья Комарова
Estoy muy feliz de haber participado en la expedición por la tundra del mar Blanco.

¡Es un cierre de temporada excelente y el recuerdo que deja es simplemente increíble! La organización es de primer nivel y te da total confianza en todo: logré mi récord de ligereza de mochila para rutas autónomas (13.5 kg incluyendo la comida), llevando todo lo necesario; la ruta está sumamente equilibrada, con un esfuerzo diario uniforme, y mi rodilla ni siquiera me molestó (normalmente me duele hacia la mitad del recorrido).

El itinerario es variado: no te da tiempo a acostumbrarte a los paisajes, caminas por el bosque / por la orilla / por las colinas, y los lugares de acampada son de primera.
La seguridad es de primer nivel: todos tienen claro cómo actuar, bengalas, mantas térmicas. Las emociones más intensas fueron, por supuesto, la aurora boreal y el avistamiento del oso. Me encantaron nuestras veladas en el chum.

La comida estuvo deliciosa, los guías fueron muy atentos y comprensivos, y además fue un gran acierto añadir un último día para descanso/restaurante/compras y visita al museo. El grupo estuvo muy bien coordinado, no nos dispersamos y avanzamos a un ritmo bastante ágil, con descansos a tiempo (y en los lugares idóneos llenos de arándanos y arándanos rojos).

En resumen, ¡habrá mucho que recordar con nostalgia en las tardes de invierno! =)

Precio

65.000 ₽
Incluido en el precio
  • Продуманная до мелочей организация и проведение авторского похода
  • Предоставляется 1 или 2 местная, ветроустойчивая палатка.
  • Групповая спортивная страховка
  • Подробный гайд по снаряжению, скидки в магазинах, подробная консультация перед походом
  • Организация качественного походного питания, готовят инструкторы.
  • Технологичное общественное снаряжение
No incluido en el precio
  • Билеты в Мурманск и обратно
  • Питание в городе

Mar Blanco: senderismo en busca de la aurora boreal

Fechas:
23-30 Sep 2026
Dificultad:
3 /5
Distancia:
65 km
Grupo completo. Registro en lista de espera
Paso 1 de 2
A continuación recibirás un formulario: con él organizo el grupo y selecciono el equipo. Mientras no esté completo, tu lugar en la expedición no queda reservado.

Envía la solicitud y recibirás el formulario de participante.

Revisaré tu formulario, coordinaremos una llamada, haremos una breve entrevista y hablaremos sobre los detalles de la expedición.

Ура!

Preguntas frecuentes

¿Podré soportar la exigencia física de la expedición?
Esto depende en gran medida de su experiencia, condición física y actitud mental. Estudie atentamente el programa: cada expedición no solo tiene su propio nivel de dificultad, sino que también se indican las distancias diarias y el desnivel acumulado. Es fundamental elegir una expedición que se adapte a sus capacidades. Es necesario tener en cuenta el peso de la mochila, la necesidad de aclimatación, el clima y la duración de la parte activa del viaje. Por eso prestamos tanta atención a cada solicitud: lo consultamos con el guía y seleccionamos la ruta más adecuada para usted.
¿Cuánto pesa la mochila?
Depende de la ruta, pero de media pesa entre 15 y 21 kilos. Las mochilas de las mujeres suelen ser más ligeras que las de los hombres. El peso de la mochila se compone de sus pertenencias personales y del equipo que proporcionamos nosotros: tienda, saco de dormir, colchoneta aislante y parte de las provisiones de comida. El peso de nuestro equipo no suele superar los 10–15 kilos. No se asuste por el peso: una mochila bien ajustada distribuye la carga de forma que llevarla resulta mucho más fácil de lo que parece. Si en la expedición colaboran porteadores o animales de carga, ¡el peso de su mochila se reducirá notablemente! En la opción de descarga máxima, solo caminará con una mochila ligera de ataque de unos 5 kilos, con lo necesario para la jornada y los refrigerios.
¿Cómo se gestiona la higiene durante la expedición?
En la mayoría de las rutas nos aseamos en arroyos y lagos casi a diario. La temperatura de los ríos y lagos de montaña puede ser baja, de unos 3 a 5 grados, ¡pero si el tiempo acompaña incluso se puede nadar! Si desea sentirse más seguro, especialmente en expediciones largas, comience a habituarse al frío en la ciudad. Para el aseo recomendamos utilizar productos ecológicos y biodegradables para no perjudicar la naturaleza. Para el baño, los guías disponen de palas de senderismo; ¡le mostraremos y explicaremos todo in situ! El papel higiénico y los productos de higiene no se entierran, sino que se recogen, por ejemplo, en bolsas herméticas individuales con cierre zip. Aconsejamos llevar toallitas o papel higiénico húmedo: menor consumo y mayor higiene. Siempre que sea posible, organizamos una sauna tradicional rusa (banya) al final de la expedición o montamos nuestra propia sauna de campaña directamente en la ruta durante uno de los días de descanso.
¿Cómo está resuelto el tema del agua potable?
En cada ruta planificamos con antelación dónde nos abasteceremos de agua. En la mayoría de los casos son manantiales y arroyos cristalinos; en ocasiones utilizamos filtros o hervimos el agua. Los guías siempre le indicarán de qué fuentes es seguro beber y cuáles es mejor evitar (por ejemplo, si río arriba pudiera haber animales). Es importante hidratarse con regularidad, sin esperar a tener demasiada sed. Si necesita rellenar agua o hacer una pausa, simplemente avise: siempre buscaremos el momento propicio para detenernos.
¿Hay animales salvajes en la ruta? ¿Es necesario llevar medios de defensa personal?
En algunas expediciones la probabilidad de avistar un oso u otro animal salvaje es considerable, pero no hay motivo de alarma. Cada guía dispone de medios de protección, como bengalas o lanzacohetes de señales, por lo que no es necesario adquirirlos por su cuenta. Lo principal es seguir rigurosamente las instrucciones de los guías. El oso, a pesar de su aspecto imponente y su gran corpulencia, es un animal muy reservado que evita deliberadamente el encuentro con humanos.
¿Cómo se organiza la alimentación durante la expedición?
Los guías compran los alimentos con antelación y diseñan el menú considerando el número de personas y las restricciones alimentarias de los participantes. Por la mañana y por la noche servimos comidas calientes y completas, y durante el día, en plena marcha, refrigerios energéticos acompañados de té caliente. La base de nuestra cocina de campaña son los cereales, la pasta y las legumbres. Completamos los platos con carne, queso y verduras, en su mayoría deshidratadas. De esta forma los víveres pesan menos y se conservan durante más tiempo. Además, disponemos de snacks preparados: frutos secos, fruta desecada y barritas nutritivas. ¡Y dulces para el té vespertino antes de dormir! Si tiene alergias, intolerancias alimentarias o sigue una dieta específica, adaptaremos el menú de la expedición sin inconveniente; solo le pedimos que nos lo notifique con antelación. Le consultaremos sobre ello en el formulario tras efectuar la reserva.
¿Cómo se organiza la vida en el campamento? ¿Es necesario colaborar en las tareas?
Nuestros guías se ocupan de todo: preparan la comida, hacen el fuego y organizan el campamento. Su única tarea será montar su propia tienda; en el primer campamento le enseñaremos con detalle cómo hacerlo para que luego pueda gestionarlo de forma autónoma. La hora de despertarse, desayunar y comenzar la marcha suele fijarse con el guía la noche anterior. Durante el camino hacemos descansos breves y paradas para el almuerzo. Al llegar a la siguiente zona de acampada, usted monta su tienda mientras los guías preparan la cena. Por la noche compartimos vivencias con una taza de té caliente y nos retiramos a descansar. Si el itinerario contempla una jornada de descanso, el toque de diana puede ser más tarde de lo habitual: podrá relajarse en el campamento o hacer una excursión radial con el grupo. Si desea colaborar, por ejemplo recogiendo leña o acarreando agua, los guías siempre agradecerán el apoyo. ¡Simplemente coméntelo si quiere aprender algo nuevo o implicarse en la rutina de campamento!

Otras expediciones

El juego runner de Pavel Corres por la península de Kola, recoges bayas y esquivas ramas. Las estaciones cambian: cambian tanto la ropa como las reglas. Descargará 1174 KB No se pudo cargar el juego. Comprueba tu conexión e inténtalo de nuevo.
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