skole

Friluftsskole

Målet vårt er å dele vår turerfaring og vise at det går an å nyte friluftslivet med god komfort i all slags vær, både i skogen og på fjellet! Helt gratis.

Sommerprogram

• Dagsturer i Moskva-regionens skoger. Kort foredrag om ryggsekker og soveposer. Praksisøkter: orientering med kart og kompass, bruk av turkjøkken og brennere, matlaging på tur, oppsetting av hengekøyer, tarper og telt samt gjennomgang av forskjellige modeller.
• Todagersturer med praksisøkter og overnatting i telt. Kort foredrag om ryggsekker og soveposer. Praksisøkter: orientering med kart og kompass, sikker bruk av brennere, matlaging, bålfyring, oppsetting av tarper, hengekøyer og telt, grundig innføring i påkledning på tur samt valg av sovepose og liggeunderlag. Om kvelden synger vi sanger og spiller gitar.

Vinterprogram

• Dagsturer på ski og truger i Moskva-regionens skoger. Kort foredrag om ski og truger. Praksisøkter: teknikk på turski og truger, sikker bruk av brennere, matlaging på tur, oppsetting av tarper og telt samt gjennomgang av disse, og hvordan kle seg riktig på vintertur for å unngå å fryse.
• Todagersturer på ski og truger med overnatting i varmt telt med vedovn for 18 personer. Kort foredrag om ski og truger. Praksisøkter: teknikk på turski og truger, bruk av brennere, matlaging, bålfyring, oppsetting av tarp og telt, detaljert gjennomgang av bekledning, valg av sovepose og liggeunderlag. Om kvelden synger vi sanger og spiller gitar.

Hvordan bli med i «Friluftsskolen»

• Foredrag – ukentlige teoritimer om ulike former for friluftsliv og deres særpreg. Vi demonstrerer hvordan man setter opp telt og tarper, bruker turutstyr riktig, lager mat på brennere, orienterer seg i terrenget og mye mer.
• Helgetur – praktisk samling der deltakerne anvender kunnskapen i praksis sammen med erfarne guider. For å delta på turen må man først ha deltatt på «Friluftsskolens» foredrag.

Programmet er svært nyttig for nybegynnere, men også erfarne turgåere vil finne verdifull informasjon her, da opplæringen dekker et bredt spekter av praktiske turtips. Dessuten er det en herlig anledning til å møte likesinnede og få nye venner.

Foredrag og helgeturer arrangeres nå så å si ukentlig. På lik linje med turene er alle foredrag i Reiseklubben åpne og helt gratis. Følg med på programmet, meld deg på og bli med.

Detaljer om Friluftsskolens turer

• Den praktiske samlingen gjennomføres i grupper på opptil 18 personer. Deltakerne møtes om morgenen i «Sport-Marathon» Reiseklubb på adressen: Moskva, 5-ja Kozjukhovskaja, 10.
• Her gjennomgår deltakerne sikkerhetsbrifing, mottar turutstyr og får en workshop i pakking av ryggsekk. Deretter går gruppen om bord i innleid buss og kjører ut i skogen. Ved ankomst gjennomføres en liten fottur på 5 km med kartorientering underveis. Deretter tilberedes lunsj på primus/brenner. Utover ettermiddagen fortsetter øvelsene under veiledning av instruktørene. Rundt kl. 21 om kvelden returnerer gruppen til Reiseklubbens lokaler.
• I vintersesongen legges det vekt på teknikk på turski og truger. Om sommeren er fokuset på etablering av leir, oppsetting av telt og tarper, samt innføring i grunnleggende knuter.
• * Deltakere til den praktiske turen trekkes ved loddtrekning mot slutten av foredraget.
• Hva «Sport-Marathon» stiller med og organiserer:
• Utstyr for turen i skogen: Hver deltaker får utdelt ryggsekk, ski, staver, truger, samt fellesutstyr: telt, mat, hengekøyer, tarp, kokekar osv.
• Forpleining: Ved dagstur – lunsj. Ved todagerstur – lunsj og middag dag 1, frokost dag 2.
• Ved todagers vintertur – overnatting i telt med ovn for 18 personer. I sommersesongen – overnatting i 2- til 3-mannstelt.
• Komfortabel turbuss tur/retur skogen.
• Erfarne turledere og instruktører med solid friluftsbakgrunn.
• Personlig utstyr deltakeren må ha med selv:
• Dette er en reell tur i naturen, så vi ber deg sørge for følgende personlige utstyr:
• Obligatorisk: termos eller termokopp (min. 0,5 l), personlig servise bestående av tallerken, kopp, skje og gaffel; fulladet og fungerende hodelykt/lommelykt og mobiltelefon, våtservietter.
• Gode sko: sommerstid – fjellstøvler eller tursko med godt mønster; vinterstid – høye fjellstøvler eller varme vintersko, gjerne gamasjer hvis du har.
• Komfortable klær tilpasset værmeldingen: Om sommeren anbefales skalljakke (regnjakke), fleecegenser og lange turbukser. Om vinteren er det kaldt i skogen, og vi anbefaler lag-på-lag-prinsippet: skalljakke, dunjakke, fleece og ullundertøy. Ta gjerne med et tørt klesskift og ekstra sokker.
• Vi anbefaler også å ta med en nødlader (powerbank) til mobil og andre dingser.
• Det er også lurt å ta med et par energibarer eller snacks til teen.