Статьи — поход отчёт

16 april 2026药箱

徒步药箱

文章介绍了如何根据经验和可能出现的问题组装一个行军药箱。描述了优化药箱重量的方法，关注小伤口护理的重要性以及为高山行程做准备。了解所需药品和工具！在保尔·鲁登科的博客中阅读。

15 january 2026科拉半岛，俄罗斯

俄罗斯拉普兰地区：我们为什么要在白海上滑雪去白色山丘

7 may 2025科拉半岛，俄罗斯

报告。滑雪之旅巴伦支海，Teriberka

4 december 2024科拉半岛，俄罗斯

报告。 Rybachy半岛单人滑雪之旅

29 october 2023科拉半岛，俄罗斯

维京小径

3 december 2022科拉半岛，俄罗斯

科尔维茨基苔原

14 april 2022总览

雪崩课程

3 march 2021乌拉尔, 俄罗斯

南乌拉尔山脉，卢加图克勒

29 august 2020科拉半岛，俄罗斯

塞德湖，洛瓦泽尔草原，第一部分

30 may 2020科拉半岛，俄罗斯

Сейдозеро, Ловозерские тундры, 第2部分

21 july 2019格鲁吉亚

Однодневный поход в Грузии, Сванетия

20 july 2019格鲁吉亚

Сванетия, Грузия