2 июня 2020

Как подобрать рюкзак

Фотография Как подобрать рюкзак

Подробно про выбор рюкзака, фишки, особенности и настройку, можно найти в этом видео.

В статье приведена краткая, базовая информация по определению размера и настройке рюкзака.

Определить цели и задачи

Перед тем как выбирать рюкзак, стоит ответить себе на следующие вопросы:

  1. Для каких целей? Однодневные походы, на 5 дней или 2 недели, альпинистский, ходить по тайге или чистые маркированные тропы. Для каждого варианта есть более подходящие модели.
  2. Сколько дней автономно планируете ходить? От этого будет зависеть литраж
  3. Есть ли у вас остальное снаряжение и на сколько оно объемное? Позволяет более точно определить литраж
  4. Будете ли использовать рюкзак в зимних походах? Так же определяем литраж, если ответа да, то литраж нужен больше.
  5. Какой вес планируете переносить? Это определяет тип рюкзака с подходящей грузоподъемностью.
  6. Что хотели бы получить? Максимальную прочность ткани, легкий вес рюкзака или больше комфорта.


фото из Альплагеря Туюк-Су в Казахстане и Архыза.

Как подобрать размер

Можно разделить спинку рюкзака на два типа

С регулируемой спинкой, выпускаются одной моделью 1 size. Более универсальны и позволяют использовать рюкзак несколькими людьми подгоняя под себя. Лучше подойдут если нет возможности померить рюкзак и делаете заказ удаленно. Но как правило такая система чуть больше весит.

Фиксированная спинка, выпускаются в разных размерах: S,M,L или S-M и т.д. При правильном выборе, могут дать отличный комфорт.

Некоторые спинки также регулируются и по ширине плечевых лямок, что является большим плюсом. Особенно когда лямки анатомические с изгибом.

Подгонка и размер вашего рюкзака важны по ряду причин. Правильно выбранный размер позволяет чувствовать себя комфортно и тратить меньше энергии на маршруте. При этом максимально загружать рюкзак, не теряя в комфорте. Для правильного подбора достаточно пройти три простых шага.


фото из Непала, трек вокруг Аннапурны и Ликийская тропа в Турции.

Измерьте длину спины

Измерьте рулеткой длину спины. Чтобы это сделать, наклоните голову вперёд, чтобы было легче найти самый выступающий позвонок у основания шеи, он называется С7. От этой точки протяните ленту рулетки вдоль позвоночника, пока не достигнете подвздошного центра. Это точка в центре позвоночника, которая совпадает с самой высокой точкой на вашей тазовой кости.

Выберите свой размер

Теперь можете узнать, какой размер рюкзаков Gregory подойдёт именно вам. Учитывайте, что все рюкзаки имеют одинаковый размер, независимо от пола: мужской “медиум” и женский “медиум” абсолютно одинаковые в длине спинки, но немного отличаются в посадке, учитывая средние особенности фигуры обоих полов.

Примерьте рюкзак

Желательно загрузить его не менее 10 кг. Теперь убедитесь, что верхний край поясного ремня находится на 2,5 см выше вашей подвздошной кости.  

Плечевые лямки должны обхватывать плечи и заворачиваться за спину, примерно на 8 см ниже верхней части плеч. Если лямки отстраняются или приподнимаются над плечами, попробуйте использовать рюкзак на размер меньше.

Не забывайте, хороший рюкзак покупается на долгие годы, десятилетия и если планируете ходить каждый год, стоит потратить время, померить разные рюкзаки и деньги, чтобы не было мучительно больно в походе.
Поделиться

Павел Руденко, путешественник

Павел Руденко

Хожу в горы и занимаюсь фрирайдом, на равнине сплавляюсь на САП борде и езжу на мотоцикле. Большинство путешествий одиночные.

Цель блога — собрать максимально подробную информацию по маршрутам и снаряжению. Надеюсь вдохновить на новые походы.